Vegetarismo – To Be Or Not to Be

 Nella cultura di oggi ci sono alte dipendono proteine. Ci è stato insegnato a credere che la proteina è più importante di quello che è , anche questo in essenza naturale il cibo non è più , magari pesce di acqua non inquinata è l’unica cosa che è sano , la maggior parte del cibo che consumiamo in questi giorni è stata geneticamente alterato e pertanto che si perde originalità . e che è necessario mangiare carne per ottenere la proteina . La maggior parte delle persone possono ottenere le proteine ??di cui hanno bisogno da una dieta vegetariana corretta , anche se alcuni non possono. Quante proteine ??e che tipo di proteine ??( animali, vegetali , latticini , ecc ) ha bisogno un persona? La genetica gioca un ruolo importante in questo. Ricordate , i seguenti sono generalizzazioni e ci sono eccezioni.

Se i vostri antenati erano principalmente mangiatori di carne , si avrà una predisposizione alla carne , e probabilmente hanno bisogno di più proteine. Se i tuoi antenati non mangiare prodotti lattiero-caseari , si rischia di avere una bassa tolleranza per il lattiero-caseario, e tenderà a intasare in su con le mucose e farvi soggetta a raffreddori e influenza . Se avessero mangiato un sacco di prodotti lattiero-caseari , come ad esempio in alcuni paesi scandinavi , sarete più inclini a digerire , e ingerire la nutrizione dai prodotti lattiero-caseari.

Poi c’è la questione alimentare. Gli animali allevati per l’alimentazione mangiare molto più di quanto essi diventano . Si tratta semplicemente di logistica cattivi per l’approvvigionamento alimentare mondiale . Sull’altro lato della questione , alcune persone non fanno bene con severe diete vegetariane . Il loro corpo non riesce ad adattarsi. I loro corpi non assorbono la nutrizione ( tra cui le vitamine ) da frutta e verdura così come lo fanno da carne . Ma se quella persona sarà uno stretto vegetariano in quanto possono essere sano , poi i loro figli e nipoti saranno in grado di essere più rigorosi , o full vegetariani. Quasi tutti possono almeno tagliare la carne rossa , anche se alcune persone hanno bisogno di integrare la propria dieta con lievito o qualche altra forma di proteine ??in polvere (l’unica altra fonte alimentare di carni di essere rosso).

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