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Trattare il dolore alla schiena Home – Metodi di trattamento – Braces dorso-lombari Fornire il supporto necessario

 Come sta la schiena facendo?

Avete dolore che avete bisogno di sbarazzarsi di?

Questo articolo è libera informazione che può aiutare a sbarazzarsi dei vostri problemi di mal di schiena. Questo è il nostro obiettivo finale. Vi insegneremo modi per contribuire a ridurre il mal di schiena, ma anche di aiutare a promuovere la guarigione per i dolori alla schiena. Si vedrà anche come aggiungere il supporto significativo per la schiena che può davvero fare la differenza per qualcuno come te che ha problemi alla schiena del dolore attualmente! – Uno dei modi migliori per una persona per ottenere una riduzione del mal di schiena è con l’uso di un tutore schienale basso profilo. Non si concentrerà principalmente su questi, ma possono aiutare se hai mal di schiena. Non promuoverà un certo stile qui, che la scelta sta a voi.

Lombalgia acuta

Mentre è importante che parli con il medico circa il vostro mal di schiena, ci sono alcuni a rimedi casalinghi che forniscono anche il sollievo dal dolore a coloro che ne hanno davvero bisogno.

Semplici passi da ricordare:

A.) Non precipitarsi nelle attività della vita quotidiana. – Studi hanno dimostrato che il riposo a letto non è l’unica soluzione per il mal di schiena, e in effetti troppo può diminuire la capacità di funzionare. Potrebbe essere necessario ridurre i livelli di attività, ma il riposo a letto totale non è sempre la risposta.

B.) Guarda la postura quando si Sit & stand

Cattiva postura può creare problemi alla schiena e può anche rendere i tuoi problemi alla schiena attuali peggio. Guardi fuori per sedersi in modo errato o eventuali tempi che si può essere seduti per periodi prolungati. Ricordate che più lo stress è sulla vostra schiena quando si sta seduti e in piedi.

C.) Braces posteriori per la riduzione del dolore e Supporto migliorato

Mentre il resto e il ghiaccio sono stati utilizzati con successo da persone che in passato, non si deve guardare oltre l’uso di un sostegno per la schiena ben progettato. Questi supporti possono ridurre notevolmente il dolore alla schiena e favorire la guarigione grazie alla stabilità che si forniscono. Molte volte si può anche agire come un richiamo a non fare quei movimenti che possono scatenare il vostro dolore e vi tengono in uno stato danneggiato. – Quando si confronta il prezzo di uno di questi supporti al costo di una serie di sedute di fisioterapia o di un intervento chirurgico alla schiena, vi accorgerete che sono estremamente redditizio per contribuire a ridurre il disagio e aumentare la stabilità generale nella regione lombare.