Problemi di salute

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Ti ricordi cosa Tua madre ha detto ?

 Probabilmente sapete che quando eri piccolo , tua madre ti diceva cosa fare tutto il giorno. Anche se eri stanco di allora , quando cresci ti rendi conto che era davvero ragione. Se avete ascoltato i vostri genitori o no , qui ci sono i pezzi di consiglio che avrebbe dovuto valutare :

1) una corretta alimentazione

Bene , ogni madre ha lottato con il suo bambino a un certo punto nel tempo a mangiare. L’infanzia è un periodo in cui siamo molto vulnerabili perché la maggior parte dei problemi si verificano in questo momento : prodotti alimentari non salutari (come il fast-food ) , i disturbi causati dal desiderio di avere un corpo perfetto ( bulimia , anoressia ) , saltare i pasti , alcool ,

fumo, ecc Purtroppo tutti questi disturbi hanno un effetto a lungo termine e può causare gravi problemi di salute .

2) Esercizio !

Ogni genitore dice loro figli per spegnere la TV o il PC e andare a fare alcuni esercizi o di uno sport come il calcio , arti marziali, nuoto e così via. Se ancora si rifiutano di farlo , si aumenta di peso e ad un certo punto si dovrà ammettere che avevano ragione .

3) Lavarsi le mani !

Prima di ogni pasto, si deve lavare le mani . In inverno , questa abitudine diventa cruciale , perché è possibile evitare una brutta influenza . La frequenza aumenta man mano che si interagisce con altre persone ogni giorno.

4) Mettere qualcosa !

Si può ricordare di uscire con la schiena mal vestita solo a guardare sexy. Dopo un po ‘ , è di sviluppare malattie renali , malattie reumatiche o genitale e si avvia chiederti : ” ne valeva la pena ? “