Problemi di salute

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Tenere i bambini sani e dare loro More Fun

 Se il bambino mangia cibo sano, è attivo negli esercizi e ha l’età adatta peso, allora si sta vivendo una vita sana. Vivere una vita sana significa che il corpo di tuo figlio lavora naturalmente, rimane piacevole ed è attiva nella sua vita.

Majorly genitori e insegnanti sembrava essere responsabile della salute dei propri figli, ma i bambini possono anche adottare azioni per essere più sani e per prevenire le malattie. Ci sono molti modi per insegnare e spiegare ai bambini di essere sano e in forma nella loro vita sono tuttavia alcuni modi comuni e bambini sono più a suo agio con loro.

-Dare frutti, verdure, acqua e latte

-Non lasciare che mangiare cibo eccessiva

Godendo-sport

-Passare meno tempo con TV

-Insegnare e spiegare la consapevolezza delle malattie per i bambini

 Dare frutti, verdure, acqua e latte

Spesso, i bambini amano mangiare i loro cibi preferiti, ma mangiare con la disposizione misto di cibo è più benefico per la salute bambini. Se i vostri figli sviluppare l’abitudine di mangiare diversi tipi di cibi e pietanze allora vuol dire che stanno assorbendo giusta quantità di nutrimento che sono necessarie per mantenere e accrescere la loro salute. Verdura, frutta, acqua e latte sono parte essenziale di una sana alimentazione in modo da provare a fare una combinazione di essi, ad esempio

-Tre frutta e verdura o due, tre verdura e due frutti al giorno.

-Shake up latte, acqua e frutta che i tuoi figli, come la maggior parte, e offrire loro da bere.

 Non lasciate mai che mangiare cibo eccessiva

Non è compito molto facile da controllare come i vostri figli sentono mentre si mangia. Provate a esaminare quali sono le espressioni dei vostri figli e il linguaggio del corpo quando si mangia. Se il suo gesto si dimostra, ha preso abbastanza cibo e scomodo da mangiare più di fermarlo e lui gentilmente spiegare come a mangiare cibo a sufficienza. E ‘dannoso per la salute del vostro bambino a mangiare cibo eccessivo.

E ‘importante per voi per ricordare le esigenze alimentari del corpo per bambini secondo la sua età e peso. Quindi, se si sa qual è la dieta corretta per i bambini a essere più sani e libera da malattia allora si può facilmente permettere ai vostri figli a mangiare cibo a sufficienza.

 Amanti dello sport

Scopri quali attività sportive il vostro bambino ama impegnarsi. Alcuni bambini piace giocare a badminton come una passione, un po ‘piace nuotare, alcuni godono di calcio e così via. Questa è la responsabilità dei genitori per guardare i bambini che esercitano la loro attività sportiva in modo regolare o meno. Se poi non li aiutano a risparmiare tempo per partecipare essere nei loro sport preferiti. Anche li guidano ulteriormente se a loro piace partecipare ai concorsi mensili o su eventi.

 Passare meno tempo con TV

Esaminare quanto tempo i vostri figli trascorrono a guardare film, giocare ai videogiochi e utilizzando i loro computer in camera. Passare troppo tempo seduti davanti alla tv o al computer significa tempo sufficiente per i bambini di svolgere attività fisiche. Fissare due minimi e massimi di tre ore sulla base quotidiana per i bambini a godere con TV e computer. Non includere il tempo che vostro figlio spende sul computer a scuola.

 Insegnare e spiegare Malattie Awareness for Kids

Si dovrebbe devono aiutare e incoraggiare i bambini ad essere sano, ma allo stesso tempo si dovrebbe anche prendere azioni per prevenire le malattie nei bambini. Ci sono diversi tipi di malattie che attaccano i bambini a seconda:

-Qual è il loro salotto

-Come è il loro ambiente domestico

-Quello che le persone che interagiscono con

E ‘un po’ più importante per voi per prevenire la malattia nei bambini rispetto a qualsiasi altra azione di prendere per la salute e la crescita dei tuoi figli. L’operazione più efficace si può prendere è quello di educare la consapevolezza della malattia per i bambini. È possibile educare i bambini per la conoscenza medica e sanitaria da:

-Trova un po ‘famoso DVD s connesse alla sensibilizzazione del medico e sanitario con i personaggi dei cartoni animati per bambini preferiti.

-Fornire libri di storia di Scooby-Doo, i Ninja Turtles, i fratelli Warner, ecc

-Fornire loro libri che sono semplici e facili da capire per esempio, graphic novel spiegare le malattie ai bambini.

-È inoltre possibile trovare medica negozio di fumetti libri per bambini dove si possono acquistare medici fumetti per i bambini.