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Stanchezza surrenali – La tua dell’asse HPA è la soluzione

 Affaticamento surrenale, anche noto come stress surrenale, descrive una serie di sintomi correlati al modo in cui il corpo gestisce lo stress. Lo stress è una parte della vostra vita quotidiana. Alcuni sottolineano è buono, un po ‘lo stress è un male. Alcuni dicono che lo stress è un killer. Beh, non è del tutto corretto. Non è lo stress che ci uccide, ma piuttosto la nostra incapacità di adattarsi ad esso.

Viviamo in un mondo frenetico. Continua a spingere le nostre menti ei corpi al limite lunghe ore di lavoro, la lotta contro il traffico senza fine sulle strade, si occupano di questioni relative alla famiglia, affrontando problemi finanziari, mangiare fast food in fuga. L’elenco potrebbe continuare.

Con l’effetto combinato di una diminuzione della qualità delle nostre fonti di cibo, l’inquinamento ambientale e lo stress emotivo indotto dalle nostre frenetiche vite, i nostri corpi stanno trovando sempre più difficile adattarsi in modo positivo e mantenere l’equilibrio metabolico.

Il cortisolo è il tuo corpo principale ormone combattere lo stress. Ecco come viene prodotto.

L’ipotalamo nel cervello, la ghiandola pituitaria sotto il cervello, e le ghiandole surrenali sulla parte superiore del modulo di reni quello che viene definito come l’ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA o asse). L’asse HPA è la parte più importante del vostro sistema endocrino, e direttamente o indirettamente, controlla la maggior parte delle attività ormonali nel vostro corpo.

Quando sei sotto stress, l’ipotalamo secerne l’ormone rilasciante corticotropina (CRH), un ormone che ottiene il vostro corpo in uno stato di prontezza, quando una minaccia fisica o emotiva si presenta. CRH viaggia alla ghiandola pituitaria dove stimola la secrezione di ormone adrenocorticotropo (ACTH), che entra nel vostro flusso sanguigno. Quando ACTH raggiunge le ghiandole surrenali, si innesca il rilascio di cortisolo, stress capo del corpo lotta ormonale.

L’aumento del cortisolo derivante da una situazione di stress porta ad una cascata di reazioni nel vostro corpo che consentono di rispondere rapidamente a una minaccia. Ci riferiamo a questo come la risposta “combatti o fuggi”.

In generale, il cortisolo è alto durante i periodi di stress e bassa quando si distende. In circostanze normali, un anello di retroazione permette al corpo di disattivare le difese quando la minaccia passa, permettendo al tuo corpo di concentrarsi nuovamente sulla guarigione e la crescita.

In alcuni casi, se la minaccia è prolungata o cronica, le porte non si chiudono mai in modo corretto. Il risultato è che i livelli di cortisolo aumentano troppo spesso o rimangono elevati. Quando si è costantemente sotto stress la sovrapproduzione di adrenalina e cortisolo interferisce con l’equilibrio degli ormoni nel corpo. Chiaramente, questo è un problema perché per ottenere una salute ottimale, il suo corpo dovrebbe essere idealmente in uno stato di omeostasi.

Questi periodi di alti livelli di cortisolo possono provocare irregolarità di zucchero nel sangue la creazione di stanchezza, carenze del sistema immunitario, attacchi di panico, asma e aumento del rischio di altre malattie. Inoltre, quando il vostro corpo è in equilibrio – non in uno stato di omeostasi – ma accelera anche il processo di invecchiamento.

In casi più estremi, lo stress surrenale è noto come ghiandola surrenale (indicato anche come “esaurimento nervoso”).

Lo stress surrenale sarà sicuramente disturbare il tuo asse HPA, la chiave per la forza della vostra “forza vitale”. La rottura dell’asse HPA è spesso fondamentale per la maggior parte dei problemi di salute, sindromi, malattie e invecchiamento. Quando l’asse HPA non funziona correttamente, una varietà di sintomi neurologici si sviluppano, come disturbi d’ansia, disturbo bipolare, la depressione clinica, intolleranza allo stress, disturbi del sonno e disturbi dell’umore. Inoltre, l’asse HPA si occupa anche di burnout e la sindrome dell’intestino irritabile.

Le malattie e le malattie di cui sopra non sono dovuti direttamente allo stress surrenale, ma piuttosto l’impossibilità di adattarsi allo stress. Queste malattie e malattie sono quindi stati chiamati “malattie di adattamento.” Uno dei modi di affrontare lo stress surrenalico è quello di utilizzare un prodotto naturale chiamato un adattogeno.

La adattogeno parola viene utilizzato per riferirsi ad un prodotto erba naturale che aumenta la resistenza del corpo a stress come traumi, ansia e stanchezza fisica. Adattogeni normalizzare il ipotalamo-ipofisi-surrene.

E questo è il modo per combattere lo stress surrenalico: attraverso il vostro asse HPA. È possibile utilizzare un potente adattogeno per bilanciare l’asse HPA. Il tuo equilibrio ormonale migliorerà e questo i sistemi di assistenza organi del vostro corpo per operare nuovamente al massimo dell’efficienza.