Problemi di salute

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Scarsa circolazione

 La manifestazione più comune di scarsa circolazione è causato da trombosi venosa, più comunemente noto come tromboflebite. Questa è una malattia acuta, di solito, autolimitante e durata da 1 a 2 settimane. I sintomi sono generalmente tenerezza, una sensazione tiepida, colorazione bluastra, dolore, accumulo di liquidi (edema), e una distensione delle vene superficiali che interessano l’inguine, glutei, e il basso addome e le aree della coscia. Quando la fase acuta è terminata, i sintomi dolorosi in genere stanno diminuendo. L’attacco iniziale acuto causi un danno all’epitelio o rivestimento interno della vena con conseguente trombosi venosa o il blocco della vena. I sintomi in questa fase cronica, dolore o indolenzimento o camminare e sollevato solo sul riposo e l’elevazione della gamba. Non ci può essere tenerezza sopra il polpaccio e il paziente si lamenta di una sensazione di pienezza nella parte inferiore della gamba. Chiunque vivendo questi o dei sintomi di cui sopra devono vedere il loro medico per essere esaminate e valutate.

Una valutazione può richiedere diversi test, come un venogram, Isotope venografia, Pletismografia o ecografia Doppler. Quando la condizione è definitivamente diagnosticato, il medico deciderà il trattamento adeguato. Diluenti sangue può essere il trattamento di scelta di cui vi sono diverse. In concomitanza con questo trattamento, che è molto probabile che consiglia di essere muniti di una calza elastica al di sotto del ginocchio che deve essere indossato dal momento in cui ti alzi per andare a dormire. La condizione può diventare grave se non trattata ed i risultati possono essere disastrosi. Una stasi venosa si verifica, causando un ristagno del sangue che ristagna negli arti inferiori. La formazione di vene varicose complica ulteriormente la condizione. La gamba fa male, e si sentirà caldo e stanco. Questi sintomi sono un po ‘sollevato dalla calze a compressione ed elevazione della gamba. Disposizione la gamba con un bendaggio elastico non è consigliabile poiché è difficile da avvolgere uniformemente e può essere troppo stretto. Sarà inoltre hanno la tendenza a scivolare. Se il calze elastiche non è indossato, un’area di pigmentazione può verificarsi. Questa pigmentazione può sbiadire nel tempo, ma può essere permanente.

Un ulcera sul interna o la superficie esterna della caviglia può essere un altro risultato. Ulcere dovrebbe essere preso sul serio e l’aiuto medico dovrebbe essere cercato. Se non trattata, diventano più grandi e più difficili da guarire. Ulteriori complicazioni possono essere lo sviluppo di cancrena, che è una condizione molto grave, potrebbe essere in pericolo di vita, e richiedono un trattamento eroico. Come accennato in precedenza ci sono molte condizioni che influenzano il sistema circolatorio. Tali condizioni variano da malattie cardiache, malattie renali, e . Il secondo fattore più importante può essere l’ambiente. Siamo esposti ad ogni sorta di sostanze chimiche irritanti che influenzano il corpo in molti modi. Anche il clima è un fattore e freddo deprimere il sistema circolatorio. L’esposizione al freddo estremo fa sì che i costrizione dei , tagliando l’alimentazione sanguigna normale. Il fumo è estremamente dannoso, e se fumi è necessario interrompere immediatamente. Bere alcol in eccesso tenderà anche la costrizione dei vasi sanguigni. Caffeina anche avere un effetto deleterio sulla circolazione. La cosa importante è riconoscere la sua condizione e fare tutto quanto in suo potere per alleviare i sintomi e prevenire ulteriori danni al sistema circolatorio.

Ci sono molte cose che può e deve fare. 1. Smettere di fumare. 2. Smettere di bere eccessivo di alcol. Una bevanda occasionale va bene. 3. Smettere di bere eccessivo di bevande caffeina, caffè, bibite, ecc 4. Se hai bisogno di indossare una calza elastica, farla attrezzata, in modo che non sarà troppo largo ma non troppo stretto. 5. Esercizio può essere un fattore importante nel mantenimento dell’integrità del sistema circolatorio. Camminare, nuotare, andare in bicicletta e fare l’allenamento a casa vi aiuterà moltissimo. 6. La corretta alimentazione è ovviamente importante. Mangiare una dieta ben equilibrata e ridurre i grassi animali, spezie, cibi fritti e zuccheri aiuterà la circolazione. 7. Oltre a mangiare correttamente, l’integrazione dei propri vitamine e minerali sono una necessità necessaria. Importanti sono gli antiossidanti, la vitamina E, C, A e Beta-Carotene. Ci sono anche alcuni integratori a base di erbe che possono aiutare il sistema cardiovascolare e migliorare il vostro sistema immunitario. Essa può anche agire come un cancro preventivo. 8. Assicurati di sedersi correttamente. Non sedersi in un posto che mette pressione sulle cosce. I tuoi piedi dovrebbe facilmente toccare il pavimento. Quando si è seduti in macchina e guidare, ancora una volta essere sicuri che non vi è alcuna pressione o molto poco contro le cosce. 9. Quando si cammina, essere certi di indossare scarpe comode e SOx. Una scarpa con suola gomma buona che impedirà indebite pressioni sulle gambe è eccellente.

Buona raccordo cotone sox eviterà pressioni che possono causare ferite ai piedi, che possono diventare difficili da guarire. 10. Dormire può essere la parte più importante nel trattamento preventivo della cattiva circolazione. Facciamo passare almeno un terzo, o anche di più della nostra vita a letto. Quando si sta sdraiati, la gravità è una forza enorme aggravare la cattiva circolazione. Come discusso in precedenza, vi è un raggruppamento di sangue e di stagnazione che porta i sintomi discussi. Pertanto, le gambe devono essere sollevato in modo che vi sia corretto drenaggio delle gambe. Alzando il piede del letto almeno 6 pollici è il modo migliore e più conveniente per raggiungere questo effetto anti-gravità e dormire comodamente. Ci sono anche cuscini che sono ergonomicamente corretta in modo che non vi è alcuna pressione indebita sulle gambe. Ci sono cuscini gambe può essere regolato per adattarsi comodamente alla persona. La cosa importante è che non possiamo accettare una condizione come una cattiva circolazione e solo convivere con essa, ma ciò che l’individuo può fare per aiutare se stessi uno stile di vita più vigorosa, senza il dolore e disagio. Mantiene anche la condizione di progredire e di complicare ulteriormente la loro vita.