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Rinitis – Cinco consejos que pueden hacer la diferencia

 Mejor conocido por muchos como el goteo de la nariz, esta enfermedad la inflamación y el goteo de la membrana de la cavidad nasal – que también puede hacer que su respiración nasal difícil – afecta a más del veinte por ciento de la población de los EE.UU.. Aunque no se considera una enfermedad grave que puede afectar a su bienestar suficiente que usted lo desea, puede hacer algo al respecto, sobre todo cuando el moco de color amarillo pueden estar involucrados. Estos son algunos consejos que pueden hacer una diferencia sobre la mejor manera de aliviar esta dolencia común:

 Uno: no dañar los aerosoles nasales. Aquéllos que contengan una o más de estos descongestionantes:

 

 nafazolina

 xilometazolina

 fenilefrina

 oximetazolina

¿Por qué? Aunque dando un alivio casi instantáneo y temporal que puede causar congestión de rebote y la ampliación permanente de los cornetes – protuberancias óseas en la cavidad nasal que dividen el flujo de aire nasal. Este efecto secundario requiere cirugía en muchos casos, ya que puede producir graves bloquear la respiración nasal. Esta condición no deseada puede desarrollar después de 5 a 7 días de la utilización de estos aerosoles nasales. Si necesita usar un spray intentar una solución salina. Están disponibles como OTC (over-the-counter) remedio en la farmacia.

 Dos: Detectar los alérgenos ofensivos. La rinitis alérgica es el tipo más común de este trastorno nasal. Usted hará bien saber lo que los contaminantes ambientales pueden ser la causa. Aquí es un enfoque práctico para averiguarlo: Acérquese a su alfombra, mascotas – pero no a los peces de oro – las malas hierbas y otros crecimientos abundantes en su área y tomar una buena aspiración. Si usted es alérgico a cualquiera de esos elementos que muy pronto lo note: Una nariz que gotea, respiración corta, picazón y / o los ojos llorosos, estornudos, etc A continuación, hacer lo mejor que pueda para evitar ofender a los elementos. Si la reacción alérgica es grave o amarillo o verde moco se trata, entonces es posible que desee ver a su médico acerca de tener algún tipo de alergia pruebas de hecho.

 Tres: El uso de tiras nasales. Si usted tiene problemas para respirar por la nariz por la noche – a causa de la membrana nasal hinchada – considerar el uso de una tira nasal. Ellos están unidos alrededor de la nariz, alrededor de la mitad de una pulgada por encima de las fosas nasales. Funcionan como un resorte, con cuidado para ayudar a mantener sus áreas de las fosas nasales se abren más. También están disponibles en la farmacia.

 Cuatro: Cuide su cilios. Poco conocido y mucho menos apreciadas son el pequeño tamaño microscópico, orgánulos pelos presentes en las membranas que recubren los órganos del sistema respiratorio. Ellos funcionan como remos, fluidos en movimiento, el moco y las partículas extrañas en la dirección correcta, la nariz o la garganta, por lo que el cuerpo pueda eliminar correctamente. Golpearon en una única dirección, a razón de 16 veces por segundo. Cuando se sorprendió por el clima frío, los gases, el calor, o de lo contrario se abrumado por la carga, los fluidos, etc, el flujo en la dirección equivocada. De ahí que la secreción nasal, goteo post-nasal, aerosoles nasales, etc duras, la inhalación de vapor, la exposición prolongada al frío, el humo de los productos químicos fuertes, etc, pueden dañar los cilios y crear problemas respiratorios para usted. De este modo proteger su cilios y que lo seguirá haciendo fielmente su trabajo para usted.

 Cinco: Beber agua. Todo lo que pueda, pero no menos de cinco vasos al día. Evita que la mucosidad de engrosamiento y de funcionamiento no – con su posible consecuencia no deseada infección en los senos. Ayuda a prevenir el moco amarillo y liberar su cuerpo de toxicidad, estimula el sistema inmunológico, especialmente si el agua se ioniza. Sus riñones encanta, lo mismo ocurre con todo el cuerpo. Y, por supuesto, su rinitis es lo que también ayudó. Así que, ¿por qué no aprender a disfrutar de agua pura para beber, la temperatura ambiente.

Teniendo en cuenta estos elementos, mejor aún, su puesta en práctica, podría disminuir considerablemente el malestar de la dolencia común que molesta llamada: Rinitis