Problemi di salute

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Rimedi suggeriti per l’acquisizione di un rapido sollievo a costipazione

 Per ottenere il rapido sollievo per la costipazione ci sono varietà di farmaci disponibili sul mercato. Questi farmaci sono molto popolari e poco costosi e sono troppo rapido sollievo per la stipsi. Anche se tale farmaco è davvero efficace nel trattamento della costipazione essi non sono considerati come i migliori mezzi per la costipazione di polimerizzazione.

In termini più specifici, la stipsi è un disturbo comune che si verifica generalmente a causa del disturbo nel sistema digestivo del corpo. E ‘dovuta al movimento intestinale irregolare o rilascio di feci secche o duro. Stipsi, se non trattati bene, può portare a malattie più croniche, come la malattia genera tossine nel corpo che vengono trasferiti nei flussi di sangue sono in corso di riposo delle parti avvelenando così l’intero corpo. Si può portare ad artrite, appendicite, reumatismi, ipertensione, cataratta, cancro, perdita di appetito, l’invecchiamento ecc

Il cibo viene agitato in stomaco e si mescola in modo che possa essere facilmente digeribile e assorbiti dal corpo. La forma liquida del cibo entra nel piccolo intestino, che è utile per distillare le calorie, minerali e vitamine. L’intestino tenue si trova nell’addome inferiore del corpo collegato al colon. Il colon chiamato intestino crasso è di 5 metri a 6 metri di lunghezza. Il grosso intestino è utile nel ritirare la quantità desiderata di contenuto di acqua dal liquido feci rendendola morbida, dal momento in cui il cibo digerito raggiunge il retto del corpo. Se la quantità eccessiva di acqua viene estratta dal sgabello, le feci possono diventare rigido e secco quando viene liberato dal corpo.

Gli altri fattori per la stitichezza costituisce una pratica difettosa ed irregolare di evacuazione, l’uso ricorrente di purganti, deboli muscoli addominali causati a causa di abitudini sedentarie, l’inadeguata attività fisica e tensione emotiva e lo stress.

Le cause più comuni per la stitichezza la sua cura naturale

Un’alimentazione squilibrata o dieta contenente più di carne di pollame e meno quantità di fibra è la causa principale per la costipazione. Includere alimenti ricchi di fibre nella dieta. Consumare un sacco di verdure e agrumi. Anche verdure come carote, ravanelli, barbabietole, fagioli, rape ecc vanno bene per la stitichezza.

Inadeguata pratica defecazione questa abitudine è abbastanza comune tra i bambini. E ‘necessario dare una formazione adeguata bagno per bambini. E ‘essenziale per incoraggiarli ad andare in bagno ogni giorno. Se ancora persiste stitichezza dare quei fluidi caldi e dieta ricca di fibre. Potete anche dare un bicchiere d’acqua calda come si alzano al mattino. Fate in modo che consumano molta acqua durante il giorno.

Evitare il consumo di alcol e bevande gassate come cole. Anche una dieta ricca di caffeina dovrebbero essere abbreviati. È inoltre possibile utilizzare Metamucil, Konsyl e Citrucil. Questi contengono fibre naturali e sono sicuri per la costipazione. Anche in questo caso l’acqua è il migliore per la stitichezza. Consumare quantità adeguata di acqua dopo ogni singola ora.