Problemi di salute

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Qual è la sudorazione Flop ? Si può fare qualcosa About It ?

 Flop sudorazione è un tipo di sudorazione che si verifica per alcune persone. E ‘un tipo di sudore che viene dalla paura di fallire nel corso di una performance. Si sono così paura di rovinare durante una performance o discorso che il tuo corpo diventa ansiosa e comincia a sudare. Alcune persone hanno il sudore della luce , mentre altri iniziano a sudare duramente. Anche se potrebbe non importa tanto come la maggior parte non si nota , può essere estremamente a disagio per la persona il problema.

Per la maggior parte dei casi questo accade perché l’ansia che sta costruendo in te . Molte persone tendono a sudare quando un po ‘ansioso . Ciò può accadere durante una presentazione o anche mentre andando su una data. L’ansia persistente è la ragione principale c’è il sudore verso qualcosa d’altro , come il calore del corpo troppo. Come lo stress cresce all’interno del vostro corpo , si tende a sudare.

Cosa si può fare per sudorazione flop?

Per prima cosa, devi imparare come trattare con l’ansia che si sperimenta. Se hai paura di trovarsi di fronte delle persone , si abitua ad esso più che lo fate. Alla fine quel tipo di ansia dovrebbe andare via .

Pratica immaginando se stessi facendo la presentazione o le prestazioni più e più volte . Provate a visualizzare in modo che ci si abitua al concetto di tutto nella vostra mente . Questo per alcuni riduce i nervi un po ‘ .

Assicurarsi di mantenere il sangue freddo e adeguatamente idratati in anticipo. Mentre il sudore non è causato tanto a causa del calore , rimanendo fresco ancora vi aiuterà a far fronte alla sudorazione con esso accade.

Indossare indumenti che mascherare il vostro sudore , per quanto possibile . Se sei sudato , nella regione ascellare , indossare qualcosa che non mostrare questo o addirittura utilizzare le guardie sudore per bloccare questo tipo di sudore . Ci sono anche altri prodotti commerciali che aiutano di sudore sulle mani, piedi, viso, e altre aree del corpo.