Problemi di salute

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Preoccupazione ci rende malati

 La maggior parte ci ha messo troppo tempo ed energia nel preoccuparsi della nostra salute e fanno ben poco per mantenerla. Se abbiamo lavorato con i sistemi di guarigione dentro di noi, c’è una buona occasione non ci si ammalava in primo luogo. Anche se ci si ammala, si può sempre guarire noi stessi. Quindi cerchiamo di smettere di preoccuparsi, fare scelte migliori, e rimanere in buona salute.

A volte ci preoccupiamo che potremmo essere malato già, o stanno per ammalarsi. Ogni piccolo dolore e il dolore ci fa pensare sulla nostra salute. Ci dimentichiamo che è naturale per essere sano. La maggior parte dei dolori che sperimentiamo sono in realtà parte di essere e di stare bene. Ad esempio, il dolore dopo un buon lavoro aiuta a diventare più forti nel lungo periodo. Molti escursionisti per giorno i dolori sono una benedizione sotto mentite spoglie.

Siamo progettati per essere e rimanere in buona salute. Ci sono sistemi dentro di noi che lavorano costantemente per sostenere noi. Gli scienziati sanno questi sistemi sono così potenti che possono anche combattere il cancro e altre malattie pericolose per la vita. Il corpo è saggio. Esso sostituisce continuamente le cellule vecchie, malati e morenti, con nuove quelle sane. Siamo in grado di facilitare questi processi naturali e di stare bene, attraverso le scelte che facciamo. Siamo in grado di mangiare più frutta e verdura, associati con le persone positive, e di esercitare regolarmente.

Anche se siamo progettati per essere in salute, possiamo andare da un medico all’altro e ottenere tutte le prove popolari, temendo il peggio. Viviamo nella paura. Se abbiamo passato la metà di quanto denaro, tempo ed energie per stare in salute, la maggior parte di noi probabilmente non si ammalano, in primo luogo. Si può comprare un sacco di verdure biologiche, appartenenze palestra, e le visite al chiropratico per il costo della media MRI $ 2,200.00, e la colonscopia troppo alla moda 1400,00 dollari. Questo è 3600,00 dollari. I test sono buone se usati in modo appropriato, ma non creano la salute. Solo noi possiamo farlo e questo è il mio punto.

Se si ammalano, troppo spesso abbiamo poca fede possiamo guarire. Non ci assumiamo noi dobbiamo “vivere bene”, si drogano, o addirittura un intervento chirurgico. I farmaci hanno tutti effetti collaterali, e la chirurgia è sempre pericoloso. Le persone hanno difficoltà a immaginare possiamo lavorare per creare un equilibrio nella nostra vita. Se si mangia correttamente, il riposo, fare esercizio moderato, pregare o meditare, noi manterremo la nostra migliore possibilità di essere e rimanere in buona salute. C’è una ricerca scientifica che lo dimostra.

La gente si è curato della maggior parte degli Dio terribili condizioni, compreso il cancro, malattie cardiache e diabete con i cambiamenti dello stile di vita. I nostri corpi sono così ben progettato. Preoccupazione e di agire per paura non è la stessa di adottare misure per stare bene. Siamo in grado di concentrarsi sulla creazione di benessere e stili di vita che mantenere la salute, invece di correre dietro costosi test diagnostici che non fanno nulla per mantenerci sani. Anche se ci ammaliamo, abbiamo enormi di auto-guarigione qualità che possono essere arricchiti da stabilire un equilibrio dall’interno. I medici sono meravigliosi, ma non c’è il medico più potente di quello che sta silenziosamente lavorando dentro ognuno di noi per mantenere la nostra salute.

Facciamo concentrarsi maggiormente sul benessere e le attività che portano alla salute, e smettere di preoccuparsi se stessi alla morte. Let ‘s “dei nostri scavare pozzi prima di sete.” Facendo scelte migliori, sugli alimenti che mangiamo, il modo in cui esercitare, consentendo un riposo adeguato e avere più divertimento con le nostre famiglie, possiamo lavorare con il nostro corpo fantastiche capacità di auto-guarigione e raccogliere i benefici di salute abbondante. Agire verso una migliore salute concorreranno a cancellare la paura irrazionale. E ‘il momento mettiamo da parte le nostre paure per una volta per tutte, iniziare a credere in noi stessi e concentrarsi sul benessere e stare bene!

Dr. Steven Visentin, D.C.