Problemi di salute

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Possiamo davvero contribuire a una vita più lunga più sano?

 Molti di noi condividono il desiderio di una vita lunga e sana e attiva. Purtroppo per molti motivi questa è irraggiungibile da alcuni. Tuttavia, per la maggior parte, vi sono misure che possiamo adottare per impilare le probabilità a nostro favore, dandoci la migliore occasione per vivere più a lungo una vita più sana e più produttiva.

Un problema che si pone molti è sovraccarico di informazioni che possono causare a ‘spegnere’ e altri ancora è diventato confuso. Non è solo il volume totale di informazioni e la difficoltà di mantenere fino ad oggi, c’è il gergo tecnico e, a volte consigli contrastanti. Possiamo isolare alcune misure che sembrano lavorare e inserirli nel nostro stile di vita?

Praticamente tutti apprezzano vitamine e sali minerali sono importanti per la salute. Alcuni sostengono tutte le nostre necessità sono soddisfatte dalla dieta media moderni, altri non sono d’accordo. L’evidenza suggerisce metodi di archiviazione moderni hanno ridotto gran parte del valore nutrizionale del nostro cibo. Metodi di coltivazione sembrano in grado di produrre bassi livelli nutrizionali. Minerali supplementari rischiano di non essere adeguatamente assimilato in alcuni dei comuni forme presentate.

L’ossigeno deve essere assorbita dall’aria che respiriamo per sostenere la vita, su questo siamo tutti d’accordo. La difficoltà è che gran parte della nostra aria è carica di elementi indesiderati come nocivi fumi industriali e il prodotto finale del trasporto meccanizzato. Abbiamo anche contribuire a questo stato indesiderabile nelle nostre case con l’uso di vari spray dei deodoranti e ‘l’aggiunta di detersivi’ incorporando la salute ingannevoli suonando nomi basati su ‘limone’.

Non contento di attacchi indiretti sulla nostra persona, molte delle lozioni applicate alla nostra pelle nel corso di ‘abbellimento’ sono sospette. Un numero inibire la pelle da ‘respirare’, fornendo un sigillo oleosa, mentre altri introducono sostanze altamente discutibili, che in circostanze diverse potrebbe portare un allarme per la salute.

Fortunatamente ci sono dispositivi meccanici, tra cui filtri, che possono estrarre sostanze indesiderabili dall’aria che respiriamo, pur mantenendo un livello ottimale di umidità. Esistono anche dispositivi che utilizzano “scanner luce ultravioletta” per uccidere vicino al 100% di batteri e virus su molte superfici (ma non può essere utilizzato sulla pelle).

Le nostre funzioni corporee migliori in uno stato alcalino, mentre molti elementi indesiderati non lo fanno. Vi è quindi un caso per garantire l’acqua viene filtrata, purificata e rendere alcalina prima di essere utilizzato per preparare alimenti e bevande. Un caso simile può essere fatto nei confronti dei cole e le altre bevande molto acidi.

Usura del nostro corpo si presenta in due forme principali. Malfunzionamento o usura delle articolazioni, che può essere neutralizzata da prodotti di collagene e di collagene promozione.

Il secondo assalto, e forse più critico è quello di radicali liberi (molecole nocive) il cui impatto può essere contrastato da una serie di agenti chimici tra cui fitonutrienti (piante).

Sappiamo anche che gli enzimi sono i catalizzatori che orchestrano una serie di funzioni corporee. Mentre diminuisce nel tempo ha senso integrare fornitura del nostro corpo.

Un altro fattore implicato nella maturazione o invecchiamento precoce è la disponibilità di ormone della crescita. Ormone sintetico e ormoni da fonti animali sono problematici. Tuttavia come appare ormone della crescita è prodotto attraverso la vita, ma memorizzato, l’uso di agenti liberare dovrebbe risultare accettabile per molti.

Sì, lo so mangiare troppo, eccessivo bere, fumare e “droghe ricreative” sono nocivi e che l’esercizio fisico e un riposo adeguato dovrebbero essere incorporati nella vostra vita – ma così si fa!

Se noi fornire al nostro corpo le sostanze nutritive necessarie per la crescita, la riparazione e la difesa, adottare misure adeguate per guardia contro gli agenti patogeni e di altri assalti debilitanti sul nostro benessere e offerta tutta l’assistenza pratica che possiamo per superare le carenze nutrizionali, la prospettiva di una sana vita attiva più lunga possibile possono essere migliorati.