Perfetta Salute – come bilanciare Corpo, Mente e Spirito

 Dopo molti anni di tentativi ed errori, ho finalmente trovato la risposta. Essere obesi è stato un fardello pesante da portare in giro, sono sicuro che sai cosa voglio dire. Eppure, ogni volta che cerco una nuova dieta o penso di aver trovato la bacchetta magica, qualcosa sarebbe successo nel profondo che potrebbe invertire il positive che ho avuto quando ho guardato i suddetti prodotti.

Ho sentito parlare di Salute Perfetta e sempre chiesto di cosa si trattasse. Ho fatto un sacco di lettura, ricerca e anima per cercare di capire cosa c’era di sbagliato in me. Presto ho scoperto che cosa era sbagliato sembrava molto spalmabile. La maggior parte delle persone erano proprio come me. Non è così divertente, forse tutti noi abbiamo cercato nel posto sbagliato per la stessa risposta.

Perfetto stato di salute – come riequilibrare corpo, mente e spirito tutto inizia con la conoscenza.

 

Hai bisogno di dimenticare tutto quello che hai imparato a mangiare e di essere di mentalità aperta di insegnare voi come il vostro corpo funziona davvero.

Lasciate che la vostra mente diventare il leader. Dimenticate il vostro stomaco, non ti danno la vita, lo sostiene solo il vostro benessere fisico benessere.

Raggiungere in profondità dentro di te e di accettare chi siete e diventare il meglio che sul pianeta.

 

L’obesità non è un modo di vita accettabile. Voi sapete che io e quindi non trovare il giusto equilibrio è così che finalmente è stato in grado di prendere in consegna la mia vita. Ho anche scoperto che avevo bisogno di aiuto e ha accettato di raggiungere. Non fraintendetemi, il tipo di aiuto che mi serviva era difficile da trovare. Avevo bisogno di trovare qualcuno che mi permetteva di avere idee ed essere il leader del mio recupero e non un seguace.

Avevo bisogno di capire come la mente era così importante nel dirigere i messaggi al mio corpo e perché. Avevo bisogno di fermare questa terribile afflizione che avevo di non essere in grado di controllare impulsi e binge eating e perché.

Ora so dove sto andando perché ho diventare la “perfetta salute” leader della mia vita. Ho imparato a cambiare la messa a fuoco nelle mie abitudini alimentari. Ho imparato a convivere con ciò che non posso cambiare e accettare. Ho trovato una formula che si adatta solo a me. Decido come, quando, cosa e dove.

Se si sono obesi e sta cercando la risposta che cambierà la vostra vita, siete nel posto giusto.

Perfetta Salute esiste e l’ho trovato. Se si desidera condividere questa conoscenza e dire agli altri è necessario prendersi cura di voi.

Sei malato e stanco di tutte le diete e pillole e cure miracolose speciali? Ero e oggi sono un miracolo. I camminare per 10 km 1 giorno in soli 90 minuti. Sono 58 e sentire come se fossi 30. Se si di mi ha detto che avrei mai sentito il mio modo di fare oggi, anche solo 5 anni fa, avrei dei chiamato pazzo.

Beh, io non sono pazzo, io sono come te. Vuoi essere il vero te, invece di quello che sei ora?

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