Problemi di salute

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Perché le mie caviglie si gonfiano? Sette Possibili risposte

 Piedi stanchi e caviglie gonfie capitare a quasi tutti noi in un punto o in un altro nella nostra vita. A volte è facile vedere (o ricordare) le cause e le altre volte può essere un mistero. Una cosa è certa, la condizione non dovrebbe mai essere ignorato. Qui ci sono sette ragioni possono essere le caviglie gonfie.

1) Artrite: Ognuno di diverse forme di artrite in grado di attaccare le articolazioni. Quando si verifica alle caviglie e ai piedi, potrebbe essere uno dei primi segni di artrite reumatoide, che attacca le articolazioni più piccole nella maggior parte dei casi prima che attacca i più grandi. L’osteoartrite e gotta può anche essere colpevoli.

Per scoprire quale tipo di artrite è la causa del problema, il medico eseguirà alcuni test. Radiografie, risonanze magnetiche e esami del sangue può aiutare. Nel caso di gotta, potrebbe essere chiesto un test delle urine pure. Questo problema può verificarsi in una caviglia o entrambi.

Osteoartrite e gotta può essere aiutato da un po rimedi casalinghi, anche se bisogna stare attenti se la diagnosi è RA. Irritanti banco come la capsaicina può ingannare il cervello a non emettere un segnale di dolore. Per la gotta, bere succo di ciliegia e / o mangiare ciliege può essere utile.

2) Problemi di cuore: se entrambe le caviglie sono gonfie, la malattia di cuore può essere parte del problema. Il cuore si muove il sangue intorno al corpo. Se si riscontrano problemi, le posizioni a distanza dal cuore possono avere il movimento lento, e l’edema si possono verificare.

Questo può essere controllata in molti modi. Gli impulsi nelle tue caviglie saranno prese, e una delle prove più ultrasuoni può essere richiesto. Potrebbe essere necessario fare un test di stress, pure. A seconda dei risultati, può essere necessario una procedura come l’angioplastica e farmaci sarà probabilmente necessario. Chiedete al medico se si può prendere Omega-3 acidi grassi e supplementi d’aglio. Questi possono contribuire a ridurre il colesterolo cattivo, aumenta il colesterolo buono e la pressione sanguigna più bassa, forse.

Le malattie cardiache cambierà la vostra dieta e stile di vita. I cibi ricchi di grassi, colesterolo e sodio dovranno essere evitati. Frutta fresca e verdura, più cereali integrali viene sottolineato come sarà magra proteine ??e grassi latte gratis. Sarà inoltre necessario un esercizio di routine adatto alla vostra condizione.

3) Problemi renali: Quando i reni sono in difficoltà, gonfiore può verificarsi in tutte le arti, in particolare le caviglie. Gli esami del sangue e delle urine determinerà quanto il problema è progredita. La malattia renale significa un cambiamento ancora più grande nella vostra dieta. Dovrete guardare le proteine ??che mangiate, come è difficile per gli organi di filtrare i rifiuti da loro. Potrebbe essere necessario limitare fluidi ed evitare alcuni tipi di frutta e verdura. Il medico vi darà una lista di alimenti che si possono e non devono mangiare.

I rimedi di erbe sono complicato con malattia renale. Ci sono alcuni che possono lavorare con quello che il medico prescrive, ma si dovrà lavorare insieme per trovare la combinazione giusta. Radice di tarassaco e prezzemolo sono due che potrebbero essere di beneficio.

4) Gravidanza: Essere cambiamenti in gravidanza molte cose nel vostro corpo. Si prevede che le caviglie si gonfiano un po ‘, ma anche questo deve essere segnalato al medico. Se si gonfiano molto e inizia abbastanza presto nella vostra gravidanza, potrebbe essere una condizione grave ea volte fatale. Pre-exlampsia e tossiemia in gravidanza sono possibili. Il medico controllerà la pressione del sangue e urine per diagnosticare il problema.

Herbally, non ci sono trattamenti per queste condizioni. Il medico probabilmente ordinare completo riposo a letto e farmaci prescrivere che vi aiuterà a ridurre la pressione sanguigna e prevenire le crisi. Se queste non funzionano, potrebbe essere necessario far nascere il bambino, anche se è prematuro. Seguendo gli ordini del medico sono importanti per voi e il bambino.

5) Scarpe: Quali scarpe si scelga, si può avere un impatto sul piede e sulla salute della caviglia. I tacchi alti e scarpe con il supporto della caviglia poco può causare tensioni e distorsioni nella zona. Se è necessario indossare i tacchi alti, avere un aiuto professionale è scegliere quelli che è giusto per voi.

6) Distorsioni: danni ai legamenti della caviglia nel causerà la caviglia a gonfiarsi, a volte in modo drammatico. Qual è il trattamento utilizzato dipende dalla gravità della distorsione. Lesioni non gravi possono essere curati a casa con rimedi casalinghi, ma distorsioni gravi richiederà assistenza medica.

Il riso è il primo trattamento e migliore. È l’acronimo di riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Irritanti banco come capsicum può aiutare pure.

7) In piedi: se il vostro lavoro richiede di stare per lunghi periodi di tempo, in particolare su superfici dure calcestruzzo o di altri, si possono avere infiammazioni. Scarpe adatte e tappetini in gomma può essere il modo migliore di affrontare il dolore e l’infiammazione. Parlate con il vostro medico di farmaci anti-infiammatori. Per le scarpe, andare a un professionista per scoprire cosa è meglio per i vostri piedi.

Se vedete l’infiammazione in qualsiasi parte del corpo, è un motivo di preoccupazione. Come si può vedere, può significare qualcosa di grave. Quando vedete il dottore, assicuratevi di dare una storia medica completa e un elenco di tutti i farmaci e gli integratori che si sta utilizzando. Questo vi aiuterà a evitare alcuni degli effetti collaterali e erbe / interazioni farmacologiche che possono verificarsi.