Problemi di salute

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Perché dovremmo essere riconoscenti per i nostri piedi

 Su base regolare, io lavoro con persone che lo stato quanto sia importante aver trovato i loro piedi ad essere. Devo fare l’intervento chirurgico su base regolare e la gente capire quanto appassionante è non avere dolore nei loro piedi. La maggior parte sarà d’accordo che “quando il male ai piedi, tutto il tuo corpo fa male”. Ecco i primi cinque motivi per essere grati per i vostri piedi …

1. I nostri piedi ci portano regolarmente 8000 a 10.000 passi ogni giorno. E ‘sorprendente come spesso prendiamo il semplice atto di camminare. Quando vi alzate dal tavolo del Ringraziamento e raggiungere a piedi la sedia comoda, essere grati per i vostri piedi che vi trasportate lì.

2. I tuoi piedi aiutano a stabile. Mentre camminiamo o stare in piedi il vostro corpo utilizza tre strutture per mantenere il vostro equilibrio, gli occhi, le orecchie ei piedi. Attraverso la struttura dei piedi, si avverte una propriocezione (la capacità di rilevare differenze di pressione tra i due piedi) e causare la mente per regolare la posizione. Questo ti permette di salire le scale o evitare di inciampare o cadere.

3. I tuoi piedi si solleva a nuove altezze. Quando si chinarsi per raccogliere un bambino, quando si arriva a uno scaffale alto o quando si torcere o girare, la complessa struttura del piede fornisce la propulsione a fare ciascuna di queste attività. A causa dei muscoli e l’organizzazione delle strutture del piede si può stare in punta di piedi o addirittura camminare sulle dita dei piedi (come in scarpe da punta e tacchi alti). Che benedizione avere queste piedi progettati.

4. I tuoi piedi adattarsi a superfici irregolari. Il piede è costituito da 28 ossa, 33 comuni, 107 legamenti e 19 muscoli e tendini che consentono di adattarsi a qualsiasi superficie. Grazie a questo alloggio, si è in grado di camminare sulle rocce, montagne di salita o di guadare corsi d’acqua. Che questa è una benedizione.

5. I tuoi piedi ti portano a grandi avventure. È possibile utilizzare i piedi per camminare al centro commerciale, usare i piedi per esplorare un museo o una passeggiata per le scale del castello, ti permettono di correre una maratona o potrebbe persino effettuare acquisti su Venerdì nero.

Quindi, se siete un atleta, una madre o un bambino, o semplicemente la media Joe, si può prendere questo tempo per essere grati per i vostri piedi. Con questa grande benedizione, si consiglia di lavorare per proteggere i vostri piedi per l’autocontrollo regolare, cambio scarpe attenta e una maggiore attività fisica in modo che i piedi rimanere in buona salute.

Copyright (c) 2009 piedi Mountain West & Ankle Institute