Problemi di salute

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Per crescere più alto naturalmente – Qui ci sono 3 cose che ho fatto per un extra di 4 pollici

 Da 5’6 a 5’10 in meno di un anno , sono abbastanza soddisfatto dei miei progressi . Io sono un maschio e più di 25 ( un po ‘vecchiotto ), ma il punto è che i miei anni di coltivazione naturali sono veramente bene e più in termini di genetica naturale. Qui ci sono tre cose che faccio per guadagnare altezza naturale.

1 – prima dieta

Il mio aumento non è tanto un aumento della statura delle mie ossa , ma la roba tra le ossa . Bone , quelli finiti in crescita estremità platlet forme che sono un po ‘come “CAPS” che bloccano il processo di allungamento di maturità . Questa è una chiusura permanente . Ma non mi importa dove la mia altezza provenienza Volevo solo più in altezza . Utilizzando la dieta corretta ho fatto progressi ispessimento mia cartilagine rendendolo più sano e più grande. Con tutta la cartilagine della colonna vertebrale e le ginocchia e le anche , tutto ciò contribuisce ad altezza reale, se hanno avuto anche un po ‘più spessa ciascuno, ma cumulativamente , che è dove la mia altezza di provenienza.

2 – Stretching

Per impiccagione a testa in giù Io do la mia cartilagine nella colonna vertebrale , il disco ogni , spazio per crescere e addensare . Ho appeso a testa in giù per 10 minuti alla volta per circa un’ora al giorno . Spazio permettendo induce la cartilagine per addensare up. Quando ci pensate , ha senso perché la gravità per tutto il giorno sta cercando di comprimere la cartilagine nella colonna vertebrale , alleviando così il naturale inclinazione è quella di riempire lo spazio creato quando si appendono a testa in giù !

3 – forzata eccitazione .

Eccitazione forzata è come pesi e body builders ottenere i loro muscoli a reagire . Forzando il corpo a fare di più rispetto al suo grado di fare, in termini di esercizio , il corpo ha bisogno di reagire e rigenerarsi. Questa rigenerazione naturale è quello che ottiene la vostra crescita sgorga in corso .