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Orario Invernale Beauty

 Sì, è qui ancora una volta, nei mesi freddi invernali sono deprimenti su di noi. Perché così deprimente? Che cosa significa il periodo invernale di solito ci porta oltre la pelle secca? Come le belle giornate estive calde iniziano a svanire e nei mesi freddi iniziano a venire un paio di cose tendono ad accadere. Come abbiamo iniziato a coprire dal freddo sembra anche per iniziare a trascurare noi stessi. Perché questo? Per qualche ragione sembra rendere bene a trascurare i nostri corpi, se vogliamo essere coperto in strati di vestiti per pochi mesi, attraverso il freddo. Sembra essere, se non altro ci sta guardando il suo bene a lasciarci andare. Attenzione ci può essere un lato negativo di questo. Come abbiamo iniziato a trascurare noi stessi questo può iniziare a portare a bassa autostima e il prossimo in linea è la depressione. Allora prendiamo in considerazione provare qualcosa di nuovo quest’anno, invece di trascurare noi stessi pensiamo coccole noi stessi.

Allora, sai cosa intendo quando parlo di depressione invernale di tempo non è vero? Basti pensare al consueto processo di inverno. Partiamo vestirsi in abiti più grandi e più strati (non abbiamo altra scelta se non vogliamo congelare). Quindi la dieta non sembra essere il più importante, perché i cui andando a notare qualche chilo di troppo sotto gli strati di vestiti giusti (non illuderti, si vuole). Successivamente, il programma di esercizio fisico arriva lentamente al termine, perché chi vuole combattere il freddo per il vostro jogging mattutino o un viaggio in palestra. La nostra pelle diventa molto secca, screpolata, e screpolate ma è per lo più coperto in modo da non attirare l’attenzione di tanto. Probabilmente sono stati barba tutti i giorni durante l’estate, ora che l’inverno è qui che abbiamo tagliato fino ad un minimo (che vuole fare la barba, se non avete a destra) abbiamo ragione, dal momento che le nostre gambe saranno coperte possiamo lesinare sulla rasatura troppo. Le pedicure settimanali sono fuori dalla porta, stivali sicuramente prenderà cura di questo. Quanto tempo ci vorrà di questo tipo di abbandono prima di iniziare a capire che non stiamo cercando più così caldo? Poi, come i mesi invernali iniziano a finire (uh-oh), adesso dobbiamo fare una revisione totale per renderci presentabili a farsi un paio di pantaloncini, tanto meno un costume da bagno e voglia il cielo un bikini! Quindi, come possiamo evitare l’abbandono periodo invernale, bassa autostima, depressione, e revisione di massa?

Cominciamo col tenere pulita la nostra dieta, alcuni pasti pochi trucchi vanno bene. Non ignorare gli allenamenti semplicemente cambiare un po ‘, provare l’acquisto di un DVD di allenamento che potete fare in casa. Assicurati che il tuo non dimenticare la vostra pelle mantenerla idratata, anche se è nascosta, e bere la tua acqua. Se ci prendiamo cura di noi stessi attraverso i mesi freddi, quando arriva l’estate si può rivelare sei pelle nuova e luminosa! Chi lo sa, magari si può anche prendere la vostra vacanza un po ‘presto invece di aspettare per il caldo perché non andare ad essa, magari i Caraibi ottenere un rapido avvio sulla tua abbronzatura! Così, invece di nascondere durante i mesi invernali coccolarvi e andare divertirsi un po ‘!