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Non lasciate che il controllo della vescica debole articolo Your Life!

 Sei stanco di l’imbarazzo di controllo della vescica debole?

Se siete stufi di lasciare il vostro vescica governare la tua vita, allora si dovrebbe sapere che ci sono metodi naturali per migliorare il controllo della vescica che si può fare a casa e vedere grandi miglioramenti in un breve lasso di tempo.

Ammettiamolo, nessuno vuole lasciare la vicinanza di un bagno governare la loro vita, ma se avete una vescica debole, allora probabilmente avete scoperto che è necessario pianificare la giornata a fermate da bagno o, peggio ancora, che si scopre che non è possibile godere di alcune delle attività che hai usato semplicemente a causa della preoccupazione e imbarazzo che non sarà in grado di rendere al bagno in tempo.

Fortunatamente, ci sono un paio di cose che potete fare per rendere il controllo della vescica debole, una cosa del passato.

 Migliorare il controllo della vescica con gli esercizi

Una cosa si può fare per ottenere un maggiore controllo sulla vescica è quello di esercitare i muscoli che controllano la vescica. Questi muscoli (i muscoli del pavimento pelvico) sono i muscoli dello sfintere che il contratto e il rilascio per avviare e arrestare il flusso di urina. Se avete problemi di perdite, poi esercizi vescica (chiamato anche esercizi di Kegel) può aiutare con questo problema.

Ora, la cosa con questi esercizi è però che si hanno a che fare giusto o si potrebbe finire per peggiorare le cose e il modo migliore per capire se si stanno facendo correttamente è quella di avere il vostro medico vi mostrerà come farlo. Essi non sono difficili da fare e c’è anche un pezzo di materiale è possibile utilizzare, ma è necessario imparare il modo giusto. Una volta fatto, a soli 15 minuti al giorno può migliorare il controllo della vescica un po ‘.

 L’omeopatia per controllare la vescica debole

L’altra cosa che puoi fare è prendere la medicina omeopatica che contribuirà a migliorare il tono muscolare della vescica così come rilassare la vescica in modo da non avere spesso invita a “andare”.

Questa è una grande soluzione perché richiede un piccolo sforzo ed è tutto naturale, quindi non ci sono effetti collaterali come si potrebbe ottenere con i farmaci dal medico. I due farmaci a base di erbe che sembrano più contribuire a migliorare il controllo della vescica sono di germe di soia e semi di zucca, quest’ultimo utilizzato dal 16 ° secolo per curare problemi urinari.

Quindi, se avete sempre pensato che si doveva presentare alla chirurgia doloroso (che non ha alcuna garanzia di funzionamento) o soffre di problemi di controllo vescicale, ripensateci! Questi metodi naturali per rafforzare la vescica potrebbe essere solo la cosa avete bisogno per iniziare a vivere la vita al massimo ancora una volta!