Problemi di salute

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Motivazione – Do You Really Want It ?

 Noi tutti ha colpito un punto in cui sentiamo che non possiamo più fare . Nelle relazioni , il lavoro o la sala pesi , la vita può ottenere così difficile riteniamo che abbiamo colpito il muro , incapace di andare avanti. Ma io credo che la maggior parte dei nostri limiti sono sepolti nel profondo le nostre teste , in caso di dubbio di sé in grado di escludere tutti gli altri pensieri .

E la maggior parte dei nostri limiti potrebbero essere eliminati se abbiamo semplicemente avuto la giusta motivazione . Se ottenere un ventre piatto o culo stretto è la tua motivazione … hai semplicemente avuto modo di tenere gli occhi sul premio . Il nostro successo è determinato dalla nostra motivazione .

Se si reeeaaalllly lo vuoi, tecnicamente , non si dovrebbe trattenere ! Quindi, se non hai quello che vuoi, controllare e vedere se qualcosa si vuole veramente. Ogni giorno sento persone che si lamentano di quanto non stai ricevendo ai loro obiettivi allo stesso tempo mi dicono di tutte le cose che fanno per sabotare se stessi. Mangiare Taco Bell semplicemente non è favorevole a qualsiasi salute / fitness obiettivo.

La coerenza è la chiave … non è la perfezione ! Fissare obiettivi realistici e fare tutto il possibile per raggiungerli. Scopri quanto è forte la vostra mente è quando si desidera davvero qualcosa . Se ti senti ancora come te non può raggiungere i vostri obiettivi , far finta che hai $ 1.000.000 linea …. potrebbe raggiungerli allora?

Se la risposta è sì, quindi ottenere il culo in marcia e basta. Seduto su quel divano non farlo accadere ! Quindi, solo una domanda rimane … Siete motivati ???