Problemi di salute

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Modifica dei comportamenti di salute

   Responsabilità personali e la vostra salute:

Come le nostre azioni e abitudini influenzano la nostra salute quotidiana e benessere generale? Passiamo brevemente esprimere l’importanza delle parole, pensieri, azioni e sistemi di credenze. Le parole sono forme di pensiero reali che hanno il potere che diamo loro. Le parole possono diminuire il coraggio o costruirla. Raramente pochi eletti non sono influenzati dalle parole. Le azioni e le intenzioni lavorano in modo simile. Ognuno di noi è a conoscenza di significative azioni previste contro ‘solo dei movimenti. I nostri sistemi di credenze ci liberi e ci solleva fino a livelli più elevati di comprensione e di successo, o limitare noi per cattiva programmazione.

Complessivamente queste vibrazioni invio nei nostri campi di energia aurica che effettuano anche quelli intorno a noi o che può essere collegato con l’azione, pensiero, parola, o le convinzioni. La legge di attrazione … quello che abbiamo messo là fuori è ciò che attirano di più, display Energy nostri campi, in una varietà di modi i nostri atteggiamenti quotidiani e sul benessere. La scelta di pensieri e azioni è importante come lo shopping per un guardaroba, potrebbe essere necessario indossare un po ‘.

 L’importanza di aumentare l’immunità. Le nostre azioni effettuare il nostro sistema energetico, eventualmente penetrando tessuto biologico. Lo stress esaurisce le ghiandole surrenali e livelli di cortisolo, vitamine del gruppo B e aminoacidi. Aminoacidi contribuire a mantenere l’omeostasi nel corpo, funzionalità organo, come pure presenti problemi degenerative, come l’artrite. Se i nostri pensieri (atteggiamenti), azioni, credenze e bombardano i nostri campi energetici aurici negativamente, consapevolezza, buone scelte, e immunità edificio importante. Toccando il divot nella nuca mentre si tiene la lingua al tetto del gap bocca, leggermente tra i denti superiori e inferiori per l’aria, si attiva la risposta immunitaria. Resistere zucchero bianco, i movimenti intestinali regolari, consumando cibi disintossicanti quotidiane, l’acqua potabile per irrigare urine odored, e il digiuno periodicamente incoraggiare una buona funzione immunitaria. Verifica il tuo corpo con Biofeedback può ridurre lo stress, ripristinare carenze nutrizionali attraverso l’educazione l’analisi e la terapia energetica e vantaggio aiutando i nostri corpi smussare gli effetti dello stress. Mantenere flora intestinale buone probabilità di ridurre i problemi di assorbimento, in combinato disposto con gli altri suggerimenti precedenti citati.

 Trasformare la tua vita attraverso la consapevolezza: essere più presente e consapevole. Venite a conoscere il proprio corpo. Com’è la tua pelle? Fate la vostra tensione i muscoli durante le conversazioni? Dove? Non si mangia fino al completo? Ti senti nutrito dopo aver mangiato? Ti piace il sapore del cibo? La tua pelle è sensibile al tatto o hai bloccato sentire quando gli altri si tocca per qualche motivo? Questi sono esempi che possiamo chiedere e rispondere a noi stessi. Di solito, quando abbiamo appena concentrarsi sulla atto di “consapevolezza”, iniziamo a notare tutti i tipi di cose all’interno della mente e del corpo. Spesso, questo esercizio è di per sé sufficiente per fermare le cattive abitudini che consentono il cambiamento. Cura abbastanza per ascoltare il tuo corpo e cosa si sta dicendo.

 Strength & Disciplina per raggiungere i vostri obiettivi di salute:

Dove posso attingere più forza? Forza è disponibile in tutte le forme e dimensioni, facilmente disponibili tutto intorno e dentro di noi se solo un momento a guardare. Un momento di silenzio per concentrarsi sui suoni intorno a voi, senza pensare per 5 minuti, lunghi respiri profondi, una buona memoria, o l’immagine di qualcosa che calma e rilassa voi (un’immagine di te quando ti sei sentito più compiuta, un certificato, ecc) è un ricordo piacevole di chi siete e che cosa il vostro grado di una nota positiva. Non esitate a prendere tempo per ricordare qualcosa di grande di te, soprattutto quando si sta vivendo un momento di frustrazione. È possibile creare la propria realtà e del potere. Vivere il momento – i ricordi servono come posizionamento bella nel tempo in cui sappiamo che siamo stati, i ricordi possono essere una spinta momentanea di energia per il Now.

 
 Prendete un buon libro o una rivista incoraggiante

  Mettetevi intorno divertimento persone positive di successo

  Diciamo dieci cose belle su di te tutti i giorni di proposito. E ‘incredibile quando ti complimenti in privato “Io sono sfarzoso”, “Io sono riuscita e ben voluto”, “Sono felice”, come eccitato ti improvvisamente.

  Bere acqua, esercizio, estensione, fare una passeggiata, fare le capriole

  Gratitudine. Niente batte un momento di gratitudine dico! Come si può mettere un atmosfera male là fuori se si è costantemente dicendo: “Sono felice e grato, ora che …” Dire che siamo grati per le cose che non sono ancora venuti a passare può solo aiutarli in manifestazione, e portare più di ciò che il vostro felice e grato per voi.

 

Perché è così importante per costruire la tua mente e il corpo di essere disciplinato? Sappiamo che la risposta a questa. Siamo tutti esseri umani. E ‘naturale desiderio di cose, per mettere le etichette sulle cose, di essere “vittime” o sconfinanti in stati emotivi da situazioni e ciò che la colpa la colpa degli “altri”, ma se sono convinti di prendere tempo ogni giorno per toccare in forza e concentrarsi su chi sei come una forza “positiva”, non c’è molto tempo per la malattia di crescere, o vittimizzazione .. devi semplicemente essere troppo dannatamente felice.

 Semplici modi per costruire una base per il supporto in sé le abitudini quotidiane che disciplinano:

 
 Scegli 1 o 2 attività sanitarie orientate sai che ti piace fare, coinvolgendo poi attaccare con la vostra energia in loro 3 volte a settimana, una volta stabilito aggiungere cose nuove discipline quotidiane.

  Mettetevi intorno persone positive, se non ne conosco nessuno … per cercare un po ‘!

  Dite pensieri positivi destinati ogni mattina

  Visualizza obiettivi come completati prima di dormire ogni notte contro come li realizza. Abbiate fiducia in Dio, l’Universo e di organizzare le cose in base alla volontà della fede contro il controllo del flusso.

  Dite 2 cose che sono felice e grato per prima di andare a letto ogni notte. (Facendo questi effetti il ??suo atteggiamento mattina appena alzati – MOLTO IMPORTANTE) non possiamo sempre contare sugli altri per aumentare noi ogni giorno …