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Modi per smettere di mangiarsi le unghie

 Ci sono molti modi per smettere di mangiarsi le unghie, e in realtà dipende da alcuni fattori. I fattori includono l’età, il modo di pensare, e ciò che si fa per un lavoro. Questi devono essere presi in considerazione al fine di decidere quale metodo è andare a lavorare al meglio. Mangiarsi le unghie fa sì che il lungo termine la crescita delle unghie delle dita da interferenze e può provocare a lungo termine deformazione nelle vostre unghie. Nel breve periodo si sta andando a finire con sanguinamento, cuticole dolorose, e le dita doloranti. Ci sono anche i danni ai denti a cui pensare. Un altro rischio è che può infettare la bocca, e causare infezioni molto dolorose in giro per la punta delle dita.

I due diversi modi per fermare mordersi le unghie sono il metodo psicologico e il metodo di barriera. Questi metodi psicologici tentare di superare l’abitudine di mangiarsi le unghie utilizzando un approccio psicologico. Questo metodo tenta di sostituire il mangiarsi le unghie con un altro abito che non danneggia la pelle o le unghie. Il metodo si avvicina anche il problema concentrandosi sulla causa principale, che si tratti di stress, ansia, o qualche altra causa. Ci sono molti diversi elementi che mangiarsi le unghie. Uno dei motivi più comuni per la formazione di questa abitudine è nervosismo. Questo nervosismo stesso può essere visto in altre forme del corpo comportamenti focalizzati ripetitivi come tirare i capelli, la raccolta del viso, le dita nel naso, spasmi, graffi, o costante irrequietezza. Questo è un approccio più a lungo termine al problema del mangiarsi le unghie e cerca di offrire comportamenti alternativi.

Il secondo metodo di controllo delle unghie mordere, e che viene utilizzata più spesso nei bambini e adolescenti, è l’approccio preventivo. Questo approccio cerca di sconfiggere l’abitudine mettendo una barriera tra le unghie e Biter chiodo. Ad esempio, ci sono diversi marchi di lucido fermata unghia graffiante che sono disponibili sul mercato. Lo smalto viene applicato a ogni unghia e lasciate asciugare completamente. Una volta che l’unghia si trova all’interno della bocca per iniziare un attacco di mordere la persona riceve un gusto fallo.

E ‘meglio provare una combinazione di questi due approcci. Scopri quando e perché il mordere è in corso. Se il morso accade durante situazioni di stress, trovare il modo per ridurre lo stress. Utilizzare lucido speciale unghie per aiutare. Con dedizione e impegno serio, è possibile superare questa cattiva abitudine. Più a lungo l’abitudine va avanti, meno probabile sarà quello di avere sempre unghie normali che cercano.