Problemi di salute

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Migliori cure per i postumi della sbornia

 Siamo stati tutti lì. Ieri sera è uscito con alcuni dei tuoi amici e aveva un po ‘troppi. Speriamo che non ha fatto troppo grande la figura dello stupido, ma comunque, probabilmente si sono un diavolo di un mal di testa. Forse la bocca secca e un mal di stomaco come bene? Che può molto spiacevole da affrontare, soprattutto se devi andare a lavorare in un paio d’ore. E mentre non c’è alcuna vera cura per i postumi di una sbornia altro che cercare di meglio per idratare, ma ci sono alcune cose che almeno ti fanno sentire un po ‘meglio e farti tutto il giorno.

1. Consumare la colazione. Assumendo che non hanno effettivamente stato malato da scappatelle di ieri sera, poi farti una ricca colazione. La grassa è la migliore. Arrampicarsi alcune uova e forse anche un po di pancetta. Ho anche sentito parlare di persone che aggiungono alla loro caviale frittata per una fantasia, ma incredibilmente gustosa colazione a festa. Certamente non deve essere così complicato, ma non poteva male.

2. Vai a fare una camminata veloce. Anche questo solo se non sono stati incredibilmente malato e possono essere facilmente portare in giro il blocco. Entrate e respirare aria fresca. Forse anche ottenere le braccia un po ‘di pompaggio. In questo modo si cammina su e speriamo di farvi sentire un po ‘più rinvigorito.

3. Fate una doccia fredda. Non solo questo vi darà una scossa di veglia, ma sarà anche impedire di profumato come una fabbrica di birra sul posto di lavoro. Spendere almeno 20 minuti in modo da lasciare che il laghetto su di voi. Forse anche bere un po ‘mentre siete lì, se non avete iniziato il processo di re-idratazione.

4. Bere una tazza di tè, piuttosto che caffè. Il caffè è un diuretico, proprio come l’alcool. Quindi, in effetti, può rendere ancora di più appeso sopra. Quindi assicuratevi di prendere il tè e assicurarsi che sia qualcosa di organico e di erbe. Tutto ciò con Ginseng renderà le cose sembrano molto meglio.

5. Se tutto il resto fallisce, chiamare malato per lavorare. Questo non è un modo ideale per trattare con i vostri comportamenti irresponsabili, ma a volte semplicemente non hanno scelta. Se ti senti male da morire, quindi si può solo bisogno di un giorno di riposo e relax nel tuo letto. Se siete veramente male, non sarà molto di aiuto al lavoro comunque. Basta non farlo spesso o probabilmente vi ritroverete con un altro motivo per bere.

Speriamo che c’è qualcosa in questa lista per farvi sentire un po ‘meglio. Ma in generale, la cosa migliore che puoi fare è bere tonnellate di acqua. Iniziate la giornata con un paio di occhiali da 8 once, se possibile. Buona fortuna e ricordate di bere in modo responsabile la prossima volta!