Problemi di salute

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Migliorare la salute delle ossa Per una vita migliore

 E ‘ampiamente riconosciuto che le ossa forti sono necessari per il benessere a lungo termine. Un errore comune, tuttavia, è che la salute delle ossa è solo per ragioni strutturali. E ‘vero che lo scheletro ci fornisce il supporto e la mobilità. Ma questo sistema forte e luce è più che solo una struttura fisica.

Le ossa sono in realtà un deposito chimico e la fabbrica, che funge da repository per i minerali essenziali e da un impianto di produzione di cellule che permettono processi sistemici. La salute delle ossa ci tengono in vita eseguendo sia il supporto strutturale e le funzioni metaboliche.

In primo luogo prendere in considerazione l’aspetto fisico: lo scheletro ci fornisce non solo una libertà di movimento che è impossibile in invertebrati, serve anche come una corazza protettiva per i nostri organi vitali.

Oltre a servire in questo modo, le nostre ossa contengono sistemi interni dinamici che sono in costante movimento. Richiediamo il calcio minerale per sostenere una serie di attività a livello cellulare. Bone è un serbatoio per il 99% dell’offerta calcio del corpo. Si rilascia quantità di questo elemento come necessario per aiutare nella funzione del cuore, dei muscoli e dei nervi. Osso è anche un generatore sangue. Produce globuli rossi necessarie per trasportare ossigeno dai polmoni ai tessuti del corpo. Corpo osseo sintetizza i globuli bianchi, che aiutano l’organismo a combattere le infezioni e le piastrine, che permettono la coagulazione del sangue e aiutare nella guarigione. Senza la salute delle ossa, nessuno di questi processi sono possibili.

Eppure la nostra salute delle ossa è sotto costante minaccia. Come abbiamo maturo, la capacità del nostro sistema scheletrico di rinnovare questi minerali vitali e realizzare questi processi diminuirà. Sostituzione di calcio rallenta – e uno dei risultati è che si stima che 10 milioni di americani di età superiore ai 50 soffrono di osteoporosi. L’età è solo uno dei fattori che può portare a un declino nella salute delle ossa. Come un minor numero di adulti ottenere l’esercizio richiesto di cui hanno bisogno, questo anche effetti di massa ossea e la rigenerazione. Inoltre, un aumento dell’obesità e sovrappeso impone maggiore stress sulla struttura scheletrica.

La dieta è fondamentale per mantenere la salute delle ossa. Le nostre ossa hanno bisogno di materie prime necessarie per ricostruire se stessi (lo scheletro adulto è in gran parte sostituito ogni dieci anni). Eppure, integratori di calcio ordinari non sono un modo efficace per rispondere a questa esigenza. La maggior parte di calcio ingerito viene escreto, e un effetto collaterale di un eccesso di calcio nel sistema, può essere la formazione di reni o alla vescica.

Invece, il sistema scheletrico richiede una regolare infusione di sostanze naturali che permettono alle cellule specializzate per rigenerare il tessuto osseo. Fornire questi nutrienti in forma di supplemento richiederebbe un meccanismo di targeting per garantire che gli ingredienti sono consegnati alla destinazione corretta e facilmente assorbiti dalle cellule.