Problemi di salute

Feed Rss


L’importanza della salute e How to Be Healthy

 La definizione di essere “sano” significa:

“Possedere o godere di buona salute o di una mentalità sana e vigorosa: un corpo sano, una mente sana.”

Questa definizione riassume tutto. Se noi non possediamo o godere di buona salute e una mentalità forte, stiamo perdendo l’essenza della vita. La salute è il nostro investimento più importante, la nostra più grande risorsa, è vita o di morte. E ‘ironico quante persone prendono la loro salute, la loro vita per scontato. Dicono che vogliono godersi la vita ad esso pieno, ma ancora stanno distruggendo la propria vita da soli proprio stile di vita – di bere alcolici, mangiare cibi sani, di essere eccessivamente wight e di prendere le medicine di prescrizione, o droghe. La gente dirà che sono “felice” il modo in cui stanno vivendo la loro vita (mentre potabile, essendo sovrappeso, assunzione di farmaci, e mangiare sano), ma come possono? Una persona che non è sano, non è felice. Puoi avere tutta la ricchezza e beni per farti felice, ma se siete malati, solo che non li piace! Non avrete l’energia, capacità mentale, o di apprezzamento per la vita per permettervi di godere appieno il vostro stile di vita. Menzionando “capacità mentale”, voglio dire la vostra mente non sarà libera al 100% nella vostra mente. Ogni persona con problemi di salute si preoccupa in una certa misura nella parte posteriore della loro mente, non importa quanto piccolo o grande problema di salute può essere. Anche gli alcolisti conosce nella parte posteriore della loro mente che probabilmente non dovrebbe essere bevuto tanto quanto fanno. Ora, se fanno qualcosa per la situazione e agire su di esso è il fattore importante.

Ogni persona nel mondo si troverà di fronte un qualche tipo di emissione del corpo. Non necessariamente una minaccia per la vita problema, forse l’acne, o allergie. Ma conta tutto … è come possiamo affrontare anche questi problemi. Nessun corpo è perfetto, non importa quanto perfetto alcune persone possono pensare che sono. Si può sfogliare “Cosmo” o “Glamour” e vedere questi modelli davvero sottili e desidera guardare come loro. Sapete se sono in buona salute? No, tutto ciò che vediamo è il fuori. Si potrebbe guardare “Sports Illustrated” e vedere i modelli lì e che desiderano avere un corpo “sexy” come loro, ma sapete se sono in buona salute? No. Non importa quanto bene si guarda al di fuori … sexy, curvey, sottile, qualunque sia la vostra idea di guardare “buono” è, è assolutamente priva di senso se non si è sano al suo interno!

Ogni scelta di vita malsano che facciamo ha un effetto, ora o in futuro. In realtà, la maggior parte dei risultati delle nostre scelte quotidiane malsane sarà davvero emergere in futuro, anche dopo aver apportato delle modifiche sani. Sono le conseguenze delle nostre azioni che a volte devono pagare. Tutto inizia con una decisione, e poi effettivamente fare quello che deciso di fare. Naturalmente sarà difficile e si troveranno ad affrontare le tentazioni di tornare alle vostre vie non salutari, e può anche non riuscire a volte. Ma questo è tutto parte del successo, non si può avere successo se non avete fallito in passato e sanno come tornare di nuovo in pista. Questa è la bellezza del successo, imparando dai nostri errori. Questo è ciò che essere in buona salute è tutto, conoscere ciò che dobbiamo cambiare per permettere a noi stessi godersi la vita ad essa il massimo.