Problemi di salute

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Le principali cause del colesterolo alto

 Ci sono numerosi motivi per cui una persona può essere diagnosticato con il colesterolo alto che, se non abbassa può portare a diverse patologie coronariche . Le cause di colesterolo alto possono essere suddivisi in due categorie , quelle cause sulle quali si ha alcun controllo e quelli che è possibile controllare se si è disposti a mettere in tempo e fatica.

La lista per le cause di colesterolo alto che non si può controllare è relativamente breve , come nessuno di noi ha un modo per cambiare chi siamo e da dove veniamo . Questo elenco comprende storia della tua famiglia , ci sono buone probabilità che se qualcuno nella sua famiglia è stata diagnosticata con il colesterolo alto si sono ad alto rischio per essere diagnosticati con voi stessi. La tua età ha molto a che fare con il rischio di avere il colesterolo troppo alto e il più vecchio si ottiene il più alto è il rischio, anche le donne più degli uomini sono diagnosticati ogni anno con il colesterolo alto .

Sotto il titolo di cause di colesterolo alto che si può controllare , il più importante è l’obesità. Nel mondo occidentale l’obesità è diventata dilagante e con essa è venuto un notevole aumento del numero di persone con diagnosi di colesterolo che potrebbero comportare un rischio per la salute . Non solo l’obesità rango elevato nelle cause di colesterolo alto, ma contribuisce fortemente a malattie coronariche e il cuore.

L’obesità è solo una delle cause del colesterolo alto che si può controllare , una dieta povera non sempre portare all’obesità , ma qualcuno che vive principalmente su una dieta a base di cibo spazzatura e alti piatti grassi in grado di sviluppare un problema con il colesterolo e non essere ancora in sovrappeso . La vostra dieta dovrebbe essere invece ricca di frutta e verdura fresca , nonché ad alto contenuto di acidi grassi Omega 3 per contribuire ad aumentare l’assunzione di colesterolo buono e ridurre la quantità di colesterolo cattivo si mangia.