Istruttori di fitness e ai rispettivi certificati

 Se siete come la maggior parte delle persone che stanno andando in palestra, probabilmente avete, o hanno pensato di ottenere, un personal trainer. Posso essere un bias po ‘perché io sono un allenatore, ma personal trainer è una grande risorsa per avere, al fine di aiutarvi a ottenere i vostri obiettivi di fitness. Essi non solo in grado di consigliare un centro fitness killer e programma di dieta, ma potranno allenare attraverso l’intero processo e tenerti conto fino a raggiungere i vostri obiettivi.

Ma assicuratevi di avere quello giusto. Ci sono poche persone nel settore del fitness di oggi che pensano di essere un buon allenatore personale. Si sedettero in una camera di classe per alcune ore (se!) E ascoltare qualcuno che parla per il corpo, ha preso una prova, e ora sono un personal trainer. E si sta confidando la vostra salute a loro? Ho visto allenatori entrare in una palestra, e perché sono in forma, si ottiene un lavoro come un allenatore. Solo perché un allenatore è strappato, non significa che lui / lei ha quello che serve per ottenere i risultati necessari.

Un buon addestratore personale è educato, con esperienza, e certificato. Hanno più di un certificato (come 5 o 6) che vanno dal Personal Training, per potenza e lo stato, esercizi di gruppo, la riabilitazione, e altro ancora. Avere più di una certificazione in una diversa area di lavoro significa che il vostro allenatore ha impiegato un tempo dalla sua vita per promuovere la sua educazione. Essi hanno anche una laurea in qualcosa come scienza dell’esercizio fisico, fisiologia dell’esercizio e Kinesiologia. Alcuni possono anche avere una laurea. Hanno le mani in materia di formazione. Hanno precedenti testimonianze e le recensioni dei clienti che mostrano i risultati che hanno ottenuto con il tuo allenatore. Hanno anni di esperienza. Hanno anni di istruzione. Hanno insegnanti e mentori. Leggono riviste per assicurarsi che essi siano aggiornati su tutto ciò che riguarda la salute e il benessere perché dopo tutto, non sei pagare loro per assicurarsi il vostro sono al top del vostro gioco la salute?

Non abbiate paura di mettere in discussione il tuo allenatore. Dovreste essere in grado di andare fino al vostro allenatore e fare tutte le domande riguardanti la salute e ottenere una risposta qualificata che si riferisce a voi e che cosa avete bisogno. Se non si ottiene che, andare a cercare un altro allenatore. Ci sono molti là fuori. Hai solo una vita da vivere e bisogna assicurarsi che siano in salute ottimale. Pagare qualcuno per non arrivare lì è uno spreco di tempo e denaro.

I personal trainer sono un servizio professionale. Se non si ottiene il servizio è necessario, andare a trovare un allenatore che lo farà.

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