Problemi di salute

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Introduzione Biofeedback

 La teoria che gli individui possano venire a conoscenza , e di esercitare un certo controllo , le funzioni involontarie del corpo , come ad esempio la frequenza cardiaca , pressione sanguigna e la tensione muscolare , è al centro della tecnica del biofeedback . Biofeedback non è una terapia in sé, ma un mezzo per monitorare le funzioni corporee attraverso l’uso di altre terapie come la meditazione , training autogeno e tecniche di rilassamento .

Per imparare a modificare le funzioni involontarie del corpo , è necessario prima dare e poi per monitorare i segnali relativi alla parte del tuo corpo si sta cercando di controllare . Questi segnali di retroazione , come ad esempio le risposte elettronici dai tuoi muscoli, sono registrati su una macchina biofeedback . Sebbene la tecnica risale al 1930 , il biofeedback termine è stato coniato nel 1969.

Inizialmente è stato utilizzato per descrivere le procedure che i soggetti di ricerca qualificati per modificare la loro attività cerebrale , tensione muscolare , battito cardiaco, movimento intestinale , acidità di stomaco , e altre funzioni corporee che sono normalmente controllati dal sistema nervoso autonomo del corpo. Con aggancio per voi fino a un dispositivo di biofeedback e la modifica sottili funzioni corporee , è possibile ridurre le tensioni muscolari , attenuando in tal modo tutte le condizioni di stress, tensione, come mal di testa , emicrania , ansia , insonnia, ipertensione, sindrome del colon irritabile e l’asma e le allergie.

La maggior parte delle persone si sentono rilassati dopo una seduta di riflessologia plantare, ma si può avere un colpo di tosse , eruzioni cutanee, mal di testa o vuoi urinare più frequentemente . Riflessologie dire che questi sono segni che la terapia sta funzionando . I sintomi possono diventare un po ‘peggio per un breve periodo dopo una sessione . Il numero di sedute di riflessologia hai dipende dalla vostra salute generale , ma molti possono essere necessarie prima di sentire un cambiamento. Non c’è bisogno di essere malato di visitare un medico , quelli in buona salute possono rilassarsi e godersi il massaggio.