Problemi di salute

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Intossicazione alimentare e le sue conseguenze

 Se non avete mai avuto un’intossicazione alimentare, consideratevi fortunati. Si tratta di una malattia molto comune e dolorosa. Di solito è lieve, ma può essere molto severe e persino causare la morte. Essa si verifica fino a 48 ore dopo il po ‘di cibo o bevande contaminati viene ingerita nel corpo e sintomi includono dolori di stomaco, vomito, nausea e diarrea.

Se i sintomi fare sul serio, è importante andare al pronto soccorso. Intossicazione alimentare provoca disidratazione grave e può girare fatale se non trattata. Tuttavia, ottenere attraverso questa malattia richiede disciplina, anche dopo la malattia è passata. I giorni a seguito di un attacco di intossicazione alimentare sono molto importanti in consentendovi di tornare al vostro sé sano.

 Le prossime tappe

· Fluidi, fluidi, liquidi! Questa malattia provoca la disidratazione grave e ci vogliono giorni per il vostro corpo a recuperare da questo. È molto probabile che continuerà ad avere diarrea anche dopo che la nausea è passata. Se non reintegrare i liquidi si potrebbe finire in ospedale.

· Per i casi più gravi della malattia, dove ha visitato l’ospedale o uno studio medico, lei è stato molto probabilmente dato un regime di dieta sulla vostra release. Stick per questo rigorosamente. Essa vi aiuterà a recuperare il più presto possibile.

· Il vostro stomaco sarà sensibile dopo la malattia. Mangiare cibi leggeri è un buon piano per ridurre al minimo la continuazione dei sintomi di intossicazione alimentare.

 Cosa mangiare dopo aver avuto intossicazione alimentare

Per far fronte alle conseguenze di uno stomaco sensibile è meglio attenersi a cibi leggeri. Questo dovrebbe essere fatto per circa una settimana per dare al vostro sistema la possibilità di recuperare. Poi si può cominciare a introdurre una maggiore varietà nella vostra dieta. Ma prendere lentamente. Se si inizia a sentire dolori addominali o nausea risalgono a più uno stomaco-friendly dieta. Ecco alcuni degli alimenti ad attenersi a per la vostra dieta leggera:

· Commenti Brodi, come il pollo o vegetale, possono dare qualche nutrizione senza aver aggredito il vostro stomaco.

· Commenti pane unflavored, quali chip di pianura, piano cracker o pane tostato, è un buon primo passo per cibi solidi.

· Il succo d’arancia o limonata può aiutare a ottenere alcuni liquidi, vitamine e zuccheri nel vostro sistema.

· Quando si decide di andare per più bastone cibo sostanzioso alle carni semplici, toast imburrati, pane con burro di arachidi, cereali e alimenti simili.

 Per ulteriori informazioni

L’intossicazione alimentare è estremamente scomoda, dolorosa malattia che può trasformare mortale. Per sapere cosa passi da compiere in caso di ammalarsi è possibile proteggere se stessi ed il vostro corpo, e ottenere sulla pista veloce di recupero.