Problemi di salute

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Infortuni nei giovani atleti

 I giovani di tutte le età sono più coinvolti nello sport che mai. Più di tre milioni di infortuni sportivi per i bambini sotto i 15 anni richiedono un trattamento medico negli Stati Uniti ogni anno. Questi colpiscono entrambi i sessi attraverso una vasta gamma di sport che sono sia individuali e sport di squadra. I bambini sono intrinsecamente più vulnerabili al danno perché sono ancora in crescita e di sviluppo. Ossa e tessuti molli non sono completamente sviluppati e ancora in crescita. Cartilagini di accrescimento alle estremità delle ossa dove è ancora l’allungamento e la crescita sono particolarmente vulnerabili alle lesioni. I giovani atleti della stessa età, non sono tutti uguali. Ci possono essere grandi differenze in termini di dimensioni, il coordinamento, la maturità e peso. Queste discrepanze possono essere particolarmente pericolosa negli sport ad alto impatto dove le collisioni a bassa velocità si verificano regolarmente come il calcio, calcio e hockey.

Anche se i corpi dei giovani atleti sono di dimensioni differenti e la tolleranza al danno da loro controparti adulte, sono soggetti ad alcune somiglianze nei tipi di lesioni. Le lesioni possono essere acute da un improvviso punto di impatto tempo o episodio violento. Essi sono anche suscettibili di lesioni croniche ripetitivi di un uso eccessivo che si verificano per un periodo prolungato. Lesioni ai giovani atleti hanno bisogno di maggiore cura per i segni sottili e sintomi che sembrano un livido semplice può facilmente essere una frattura occulta o lesioni di maggiore gravità. I piccoli corpi in via di sviluppo semplicemente non sono durevoli come un adulto nella stessa situazione. Ciò vale anche negli sport di contatto o la resistenza valutando la possibilità di resistere a un uso eccessivo cronica ripetitivo. Le migliori pratiche di coaching Proper, attrezzature, e l’insegnamento possono fare molto per ridurre il rischio di lesioni. Gioco aggressivo con l’accento sulla vittoria, ignorando o corretta tecnica di sportività è una ricetta per il disastro.

La comunicazione con il giovane atleta è di fondamentale importanza. La maturità può interferire con la capacità dell’atleta di articolare il dolore. Lesioni permanenti sono in gioco in modo da ignorare i reclami o cambiamenti in termini di prestazioni deve essere evitato. Si può prendere più tempo per accertare il significato di lesione di un bambino. Conoscere i rischi di un corpo giovane in via di sviluppo che deve ancora raggiungere il suo pieno potenziale per resistenza e durevolezza, un adulto responsabile deve esercitare una grande quantità di pazienza e moderazione. Non incoraggiare il giovane atleta di “giocare con il dolore”.

Iniziale di primo soccorso per le lesioni si basa sul fondamentale riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Consultare un medico familiarità professionale con lesioni sportive nei giovani adulti dovrebbe essere il più presto possibile. La diagnosi precoce e la gestione di una situazione altrimenti confusione può fare una grande differenza nel facilitare il recupero e prevenire le complicanze più gravi. Lavorare insieme con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per formulare un piano per il riposo e l’attività di transizione, in grado di assicurare una rapida ripresa e aiutare a prevenire danni futuri. Un errore comune in atleti giovani è condizionata impropria per la loro attività. La mancanza di maturità crea una certa impazienza in questi fondamenti importanti. Ciononostante, i genitori e gli allenatori devono servire a educare i giovani atleti in una formazione adeguata per prepararsi per il loro sport. Ciò deve comprendere condizionata, un po ‘l’allenamento della forza così come l’attenzione alla buona tecnica e capire come giocare bene. Conoscere le regole e l’uso di un equipaggiamento protettivo appropriato è mission-critical.

I giovani atleti possono imparare molte cose su se stessi, lavorando insieme ad altri, la disciplina e molte preziose lezioni di vita da sportivo. E ‘inoltre dovrebbe essere divertente. Come adulti responsabili che sono genitori, allenatori o attivi gli appassionati di sport abbiamo tutti bisogno di essere insegnanti in modo che i nostri giovani atleti per rimanere al sicuro. Aiutateli a imparare a essere felici, di successo, adulti sani. Keep it divertente e sicuro!