Problemi di salute

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Indigestione – cattiva digestione

 Una corretta digestione è assolutamente fondamentale per una buona salute. Il corpo umano richiede l’eliminazione dei rifiuti efficace per mantenere il benessere e livelli di energia. Indigestione è il disturbo più comune fisiologica negli esseri umani e come si può immaginare, antiacidi sono il numero uno over-the-counter rimedio acquistato negli Stati Uniti.

Dobbiamo cominciare ad ascoltare quello che i nostri corpi ci dicono e smettere di mascherare i sintomi con prodotti chimici farmacia. Alla base di indigestione maggior parte delle malattie a causa disturbi digestivi è un segno di crescita eccessiva microforma e un ambiente tossico all’interno del vostro corpo.

Cattiva digestione comporta anche un sangue acido. Inoltre, non può essere pienamente nutrita, se non stiamo digerendo il nostro cibo in modo corretto. Indigestione cronica di per sé può essere mortale, a poco a poco rallentando la funzione intestinale che, se lasciato incontrollato, può portare a condizioni gravi come il morbo di Crohn, sindrome dell’intestino irritabile, e persino il cancro del colon.

Ci sono tre fasi del processo digestivo e tutti devono essere in buono stato di funzionamento per una buona salute, ma ci sono spesso problemi a ogni passo lungo la strada. In primo luogo, c’è indigestione, che inizia in bocca e prosegue verso lo stomaco e negli intestini di piccole dimensioni. Avanti, c’è ridotto assorbimento, che si svolge nel piccolo intestino. Infine, vi è la costipazione intestinale inferiore, che può apparire come la diarrea, frequenti movimenti intestinali, gonfiore, gas o fallo.

La digestione inizia in realtà quando si inizia a masticare il cibo. La saliva è utilizzato per abbattere il cibo. Una volta che il cibo raggiunge lo stomaco, acido dello stomaco continua il processo di rottura. Dal stomaco, il cibo si sposta digerito nell’intestino piccoli – esseri umani hanno fino a 20-sette piedi di intestino tenue – che è dove nutrienti vengono assorbiti per l’uso nel corpo. La posizione finale è il colon, o intestino crasso, dove vengono assorbiti l’acqua e alcuni minerali. Qualunque sia il vostro corpo non può utilizzare e non ha assorbito, si espellono come rifiuti.

Il sistema digestivo è un sistema molto efficiente quando è in esecuzione bene. Ma, purtroppo, noi comunemente abusare del nostro sistema digestivo a bassa qualità del cibo, che è privo di sostanze nutritive essenziali. Gli stili di vita troppo stressanti che molte persone vivono, ha anche i suoi effetti negativi sul sistema digestivo.

Per ripristinare il sistema digestivo e in ultima analisi, la vostra salute generale, è necessario sviluppare una corretta dieta ricca di nutrienti. Molti credono che i supplementi possono effettivamente ripristinare la salute dell’apparato digerente, ma senza i cambiamenti nutrizionali adeguati alla vostra dieta, ma sarà solo passare proprio attraverso di voi, con poco o nessun effetto.

Cambiando a una dieta alimentare sana, e aggiungendo gli integratori adeguati, si inizierà migliorare la vostra salute generale, che vi aiuterà a perdere peso pulendo i vostri intestini ed equilibrando il vostro pH e il controllo proliferazione microform.

Come il pH del sangue e dei tessuti normalizza, e gli intestini sono puliti, l’assorbimento dei nutrienti ed eliminazione dei rifiuti saranno troppo, e sarete sulla strada giusta per la salute integrale e radiosa.

Per scoprire veramente come migliorare il vostro sistema digestivo e la vostra salute generale e lo sviluppo che l’energia sforzo avete pensato è stato perso come un bambino, controlla la risorsa autori casella per questo articolo.