Problemi di salute

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Il latte scremato e perché a volte è meglio essere solo malsana

 Sono una grande sostenitrice di stili di vita sani, e così , provare e consigliare le persone ogni qualvolta sia possibile una migliore vita. Ottenere l’abbondanza di verdure , acqua sostituto per il succo , mangiare tacchino invece di carne macinata . Tuttavia, un settore in cui ho cominciato a cambiare la mia posizione è sulla questione del latte. Dove una volta ho sempre consigliato alle persone di bere il latte scremato in esclusiva , ora suggeriscono che per alcuni, è meglio avere solo l’1% .

Per alcune persone , la scelta tra tipi di latte è evidente. Dicono che i gusti del latte scremato come l’acqua , e così, se sono costrette a bere latte , ma preferirei avere qualcosa con sapore. Anche se questo potrebbe avere qualche motivo , il latte viene spesso usato come un supplemento , sia nel settore dei cereali , caffè o cioccolata calda. In molti di questi casi , in realtà non dovrebbe importare come crema il latte è da sei interesse è più il sapore della cosa è il latte mescolando con .

Tuttavia, la mia preoccupazione principale con latte scremato deriva dal vivere da sola. Quando si è l’unico consumatore reale del latte nella vostra famiglia , la sfida con il latte scremato è che va a male troppo in fretta. Anche se la data di scadenza del latte scremato sarà o meno la stessa del latte con grasso , va male in realtà molto più veloce . La ragione di questo è la mancanza di grassi nel latte per aiutare a mantenere fresco . Come risultato , si deve consumare il latte scremato in tre o quattro giorni l’acquisto o l’acquisto è sprecato .

Mentre alcune persone potrebbe sostenere che si deve solo acquistare un cartone di latte più piccolo di dimensioni , in termini di latte per ogni dollaro , questi cartoni non sono proprio un grande affare. In quanto tale, dovrò rinunciare il mio sostegno di una vita sana rispetto al latte e, invece , andare con latte fresco .