Problemi di salute

Feed Rss


I Want to Grow Taller, cosa devo fare?

 Molti adulti vogliono crescere più alto in tutto il mondo. Oltre l’80% degli adulti in tutto il mondo oggi sono insoddisfatti della loro altezza. Alcuni anche ricorrere a opzioni disperati come la chirurgia nel tentativo di aumentare la loro altezza. Tuttavia, questa opzione è incredibilmente pericoloso così come più dolorosa in quanto si tratta di tagliare la tibia per metà. Il tempo che ci vuole per guarire l’osso e il dolore è coinvolta volte troppo. Anche la gamba non sarà mai forte come era prima dell’intervento.

Quindi se avete intenzione di fare un intervento chirurgico senza dimenticare che si aumenterà le prestazioni in uno sport particolare, allora stai facendo un grosso errore. Si dovrebbe essere più intelligente e pensare a modi per migliorare nel tuo sport senza di te ottenere alta. Ci sono molte persone che giocano a basket meglio di persone che sono più alte di loro. Pertanto è necessario utilizzare il proprio stile e la creatività a venire con contatori contro il deficit. Ci sono molti modi con cui è possibile crescere più alto senza fare gravi danni al vostro corpo. Il migliore di questi modi sono più efficaci quando si è giovani.

L’adolescente è un buon momento per iniziare l’addestramento del vostro corpo per diventare alto. Ci sono molti modi per farlo, ma uno dei modi di base e la più importante è attraverso la dieta. Una dieta corretta fornirà il vostro corpo con tutto il nutrimento di cui ha bisogno per crescere forte e alto. La dieta dovrebbe consistere di tutti i minerali essenziali e proteine ??e anche di calcio che sono molto importanti per voi ad allungarsi. Se sono carenti in alcuni dei minerali essenziali, allora potete iniziare a prendere integratori per compensare la carenza. Tuttavia assicurarsi che si sono consultati con il medico o il tuo allenatore prima di prendere questi integratori.

Anche alcuni di questi supplementi possono causare alcune reazioni allergiche nel vostro corpo. È necessario assicurarsi che si interrompe il trattamento con questi supplementi quando tali segni appaiono. Si dovrebbe anche fare esercizi di stretching e regolari come saltare se si vuole allungarsi proporzionalmente. Ci sono molti esercizi di stretching che si possono intraprendere quando si desidera allungarsi. Si tratta di aumentare la flessibilità così come il flusso del sangue nel tuo corpo che faciliterà la crescita.