Problemi di salute

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I sintomi di una carenza di magnesio e come prevenirlo

 Alcune cose vanno spesso inosservati . Medico, ci sono molte malattie e le carenze che sono spesso trascurati o mal diagnosticato . Questo è un peccato perché così spesso il ragionamento può essere abbastanza semplice e semplicemente corretto. Tale è il caso per i sintomi della carenza di magnesio . In realtà, ci sono molti effetti collaterali o sintomi di una carenza di magnesio , che vengono trattati ad altre malattie fisiche . Diamo uno sguardo più da vicino questo problema.

Allora, perché il magnesio è così importante? Beh , il magnesio aiuta a creare nuove cellule , regola correttamente i reni e il cuore e serve molti altri scopi . In realtà , è denominato da molti il ??minerale cuore . In realtà è abbastanza spaventoso da considerare il fatto che la grande maggioranza della popolazione in generale soffre di sintomi di carenza di magnesio . Alcuni di questi sintomi includono :

Un attacco di cuore . Uno dei più importanti minerali o integratori che il tuo cuore ha bisogno per funzionare correttamente è il magnesio . In effetti, se non si ottiene abbastanza magnesio o se è gravemente bassa , è possibile subire un attacco di cuore . Se si verifica un battito cardiaco irregolare o angina il dolore di questo molto bene potrebbe essere correlato a questo problema.

Mal di testa . Questo è un altro sintomo comune . Naturalmente , ci sono molte altre ragioni per il mal di testa , ma questo può essere la causa principale .

L’alta pressione sanguigna . Ancora una volta , questo può essere legato ad altri fattori , ma il minerale deve essere considerata come causa di pressione alta .

A basso consumo energetico . Se si soffre di energia gravemente basso che questo è uno dei sintomi più comuni riscontrate da coloro che non prendono in magnesio a sufficienza su una base quotidiana .

Ci sono molti sintomi di una carenza di magnesio , ma di cui sopra sono le più comuni trova nella maggior parte dei pazienti .