Problemi di salute

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I sintomi della Salute – Salute non è solo una assenza di una malattia

 La flessibilità di tessuti muscolari , la tensione in qualsiasi parte del corpo , la gamma di movimento , la quantità di ossigeno nel sangue così come la sua fluidità , la chiarezza del bianco e iride dell’occhio , tessuto molle intorno arti o bracci , grasso in eccesso negozi o altri tipi di squilibri nel corpo , tutti parlano lunga sulla salute della persona con questi problemi .

Ciò di cui abbiamo così spesso associato con la cosiddetta ‘ invecchiamento ‘ è spesso semplicemente un segno di problemi più profondi nel corpo che lentamente , ma si deteriorano in modo permanente l’intera struttura . Presto o tardi questo riguarda altre parti o organi del corpo . Poi sarà tempo per l’ultimo minuto prima di un intervento di emergenza si regola dentro la sanità non è solo l’assenza di una malattia.

La mia definizione di una persona sana è il seguente: chi si sente più giovane di loro guardare, senza fissare nulla con un intervento di chirurgia plastica che ha energia sufficiente per il giorno e dormire a sufficienza profondo per ritrovare tutti gli ormoni ed i materiali necessari altre parti del corpo durante il tempo di riposo . Queste persone mangiano solo quando hanno davvero fame, piuttosto che mangiare in viaggio o mangiare per piacere o per coprire problemi emotivi.

Quando il tasso di sangue e il cuore sono ben bilanciati , la gente può sopportare l’esercizio fisico o un esercizio di un’escursione o qualsiasi altra cosa regolare è adatto per quella persona, su base settimanale . Tuttavia, credo che non vi è alcuna necessità di esercitare più faticoso rispetto alla regolare camminare 4-5 volte a settimana, finché si è in movimento ritmicamente gli arti al ritmo del corpo , sentendo tutti i muscoli del corpo mentre fanno questo lavoro .

A condizione che si mangia sano pasti equilibrati quando ti senti fame e bere liquidi a sufficienza , mangiare un buon apporto di frutta e verdura fresca è possibile mantenere e rimanere in buona salute , come il tempo che volete .

Persistenza e una motivazione abbastanza forte sono i fattori più importanti per essere sani a qualsiasi età.