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I primi tre Tips segreti per una migliore salute e benessere! Parte I

 Accendere la radio televisione, o prendere un giornale o una rivista e notare quanti annunci ci sono, che sono così preoccupati con la nostra salute e il benessere. Stanno tagliando i prezzi dei loro cure miracolose, e per un periodo di tempo limitato, se si agisce ora, si ottiene la spedizione gratuita per ogni ordine di un centinaio di dollari o più. Le aziende farmaceutiche per la cura e la salute rendono miliardi di dollari la creazione e la vendita di droghe di sintesi per il trattamento di tutto da acne alle verruche. Sembra che tutti vogliano un pezzo di salute e benessere a torta, e chi può biasimarli. Nella società odierna la specie umana è data per scontata la loro salute e hanno sviluppato una soluzione rapida, mentalità pillola popping che dice, ‘non importa quale sia il problema, può essere fissato da pillole o interventi chirurgici. La crisi sanitaria in America è stato perpetuato da questo atteggiamento, una necessità per ogni pillola e una pillola per ogni esigenza.

Ci sono alternative alla moderna metodologia McDonald medicina di una migliore salute e del benessere che sono liberi, e sono immediatamente disponibili per tutti di trarre vantaggio. Qualcuno potrebbe cercare di vendere queste informazioni a voi creando un e-book o un video, disponibile per il download immediato, ma io li porgo a voi qui, gratuitamente.

1. Breathe – Imparare a respirare correttamente è essenziale per la guarigione e mantenere la vostra salute. La respirazione di solito è fatto a livello subconscio per tenerci in vita, ma non necessariamente per tenerci sani. Dobbiamo imparare a respirare correttamente e consapevolmente.

2. Acqua – L’acqua è conosciuto come un solvente naturale e la sopravvivenza del nostro corpo dipende questa sostanza preziosa. La disidratazione è una delle cause principali di tutte le malattie e le malattie e dobbiamo fare attenzione a reintegrare in modo adeguato il nostro sistema con l’acqua.

3. Meditazione – Il modo migliore per affrontare lo stress e le malattie che lo stress produce è quello di imparare a meditare su una base quotidiana. Quando abbiamo esperienza, dis-stress e di disagio, piuttosto che reagire ad esse in modo negativo, abbiamo bisogno di ripiegarsi su se stessi attraverso la meditazione, l’immaginazione e la consegna.

Ci avete i primi tre punte libere segreti per la vostra buona salute e il benessere. Nella seconda parte di questo articolo, mi occuperò corrette tecniche di respirazione in modo più dettagliato. La terza parte riguarderà l’acqua e parte quattro assumerà la meditazione. Se si riesce a padroneggiare questi tre suggerimenti di quello che sarà sulla buona strada per ottenere il controllo sul tuo corpo, mente e spirito, senza pagare nessuno, per niente.

Disclaimer: Non sono un medico e vi incoraggio a consultare il proprio medico circa i possibili effetti collaterali che si potrebbero avere come risultato della respirazione, acqua potabile o la meditazione.

Bryan James

Da fuori tutti i molti particolari si unicità, e da tutte le unità sono molti particolari. Per coloro che sono svegli il cosmo è uno. -Eraclito

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