Problemi di salute

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I benefici per la salute e il benessere degli Interni Piante

 Per milioni di anni gli esseri umani ei nostri predecessori evoluto circondato da piante. Al giorno d’oggi la maggior parte delle persone nel mondo sviluppato trascorrono gran parte del loro tempo al chiuso, a casa o sul posto di lavoro. Il nostro ambiente quotidiano è cambiato drasticamente negli ultimi 100 anni, ma il nostro patrimonio genetico non ha. L’aggiunta di solo poche piante agli interni ci fa solo sentire bene – a prescindere dal loro fascino estetico. Negli ultimi anni c’è stato un patrimonio della ricerca scientifica sui vantaggi degli impianti interni, alcuni dei quali si possono trovare sorprendente.

Il processo attraverso il quale le piante crescono, noto come fotosintesi, è ben noto per molti anni. Un risultato di questo processo è che le piante assorbono l’anidride carbonica dall’atmosfera e rilasciano ossigeno, questo naturalmente rinfresca l’aria che respiriamo. Infatti la presenza di piante sulla nostra terra è l’unico motivo per cui abbiamo l’ossigeno nell’atmosfera a tutti – senza piante, la vita come la conosciamo semplicemente non esisterebbe. La ricerca più recente ha rivelato fatti forse meno evidenti:

L’ambiente interno è di 5 a 10 volte più inquinata di quella esterna, questo è perché gli edifici moderni sono praticamente sigillato ermeticamente e quindi inquinanti sono intrappolati all’interno. Tossici inquinanti nell’aria si sprigionano da una vasta gamma di elementi comuni, quali arredi, stampanti, materiali di pulizia e molti altri. Queste tossine risultato in un certo numero di problemi di salute come mal di testa, tosse, bruciori agli occhi e irritazione cutanea. Molti studi hanno dimostrato che le piante rimuovere queste tossine dall’aria che respiriamo e che la presenza di impianti interni riduce l’incidenza dei sintomi in modo molto significativo. Nel posto di lavoro questo si traduce in livelli ridotti di assenteismo per malattia – in uno studio condotto in un ospedale norvegese l’introduzione di piante tagliate assenteismo di un incredibile 60%.

Sempre sul posto di lavoro, un certo numero di studi hanno dimostrato che la presenza delle piante aumenta notevolmente la produttività e livelli di concentrazione, in particolare per i lavoratori che utilizzano computer. Così, sul posto di lavoro, piante d’appartamento lavorare per voi!

Un altro fattore importante e spesso sottovalutato per la salute umana è l’umidità. Quando i livelli di umidità sono troppo bassi, gli individui sono più probabilità di sviluppare infezioni virali, quando l’umidità è troppo alta, aumenta la vulnerabilità alle altre malattie. Gli interni moderni in genere hanno livelli di umidità relativamente bassi a causa degli effetti del riscaldamento centralizzato e aria condizionata. Le piante tendono a controllare i livelli di umidità all’interno del range ottimale per la salute umana.

Oltre ai benefici fisici di piante da interni, la ricerca ha anche mostrato una serie di effetti psicologici. La presenza di piante sembra avere l’effetto di ridurre sentimenti negativi come lo stress e la rabbia e la promozione di un senso di benessere e felicità. Se ci pensate in questo forse non è poi così sorprendente dato le nostre radici evolutive.

C’è una ricchezza di informazioni su questo argomento, e ci sono un certo numero di siti web indipendenti che contengono riferimenti e link a Google “- benefici per la salute di piante d’appartamento”.

Piante in casa e in ufficio non si limitano a guardare bene – fanno bene.

Oh – solo una cosa – piante da interno anche dare qualcosa di cui parlare (ma consultare un medico se si parla di nuovo!).