Problemi di salute

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I benefici per la salute di umorismo e risate

 Con tutti i tipi di incertezze che oggi prevalgono nel nostro mondo economico e imprenditoriale, vi è una maggiore ansia, preoccupazione e paura nelle menti della maggior parte dei nostri uomini e donne d’affari, anche i dipendenti pubblici sono oggi molto preoccupato in quanto non sanno cosa il futuro ha in serbo per loro.

La bruttezza delle cose che vediamo in questi giorni nel nostro mondo sociale, politico e religioso che ci circonda rende alcune persone a riempire costantemente le loro menti con tutte le maniere di pensieri negativi e le emozioni che li rendono molto arrabbiato e infelice.

Ci sono molti che hanno permesso le emozioni negative e pensieri negativi per il loro controllo, di conseguenza ora sono vittime di:

- Umori scuri e la depressione.

- Mancanza di concentrazione,

- Duodenale e ulcera peptica.

- Stanchezza cronica debolezza del corpo e generalizzata.

- Le malattie cardiovascolari come l’ipertensione, l’infarto e ictus – solo per citarne alcuni. Da tempo immemorabile, è noto che il pensiero negativo e outlook negativo nella vita può rovinare e viziare la buona salute perché le nostre menti sono troppo noti per obbedire alla regola fondamentale del “Garbage in, garbage out”. A tal fine, più di tremila anni fa, il re Salomone in Proverbi 23:07 si credeva di aver scritto:

“Per come pensa nel suo cuore, così egli è”. In modo simile, le emozioni positive, pensieri edificanti e dare una buona salute radiante e robusto fisicamente e psichicamente.

Chi non pensare a come danneggiare o ferire o ingannare o prendere un indebito vantaggio o far cadere i suoi vicini saranno sempre pieni d’amore, e tale persona sarà anche irradiare profonda pace interiore, sarà pieno di gioia e di allegria.

La salute radiosa dell’anima e quella del corpo fisico, in termini matematici, è direttamente proporzionale al grado del nostro pensiero e la nostra capacità di fare sempre ciò che è nobile e buono.

Oggi, la scienza ha dimostrato che la chiave più potente per la prevenzione delle malattie degenerative fisico e mentale risiede nella capacità di pensare in positivo, che porta di conseguenza pace interiore, gioia, allegria e felicità.

Per più di tre mila anni fa, la base del pensiero positivo è stato previsto nel libro dei Proverbi 16:3, si afferma: “Impegna la tua opera al Signore, ei tuoi pensieri sono stabiliti”.

A tal fine apostolo Paolo scrive ai Filippesi 4: 8:

“Infine, fratelli, tutte le cose sono vere, tutte le cose sono oneste, tutte le cose sono giuste, tutte le cose pure, tutte le cose di buona fama, se vi è qualche virtù e se vi è qualche lode,” pensate a queste cose “.

La nostra principale preoccupazione in questo articolo è quello di evidenziare gli effetti curativi di umorismo e risate.

Ci viene detto che una risata o un sorriso allegro, è un forte antidoto al buio. Colui che sorride o ride, non può allo stesso tempo pensare a qualcosa di negativo o male. Risate è noto per aiutare il corpo a scaricare alcune delle emozioni mantenute o nascosto negativi che spesso sfociano in stress cronico, che è la causa principale delle malattie degenerative moderni. Non è forse scritto in Proverbi 17:22 che: “Un cuore allegro doesth bene come una medicina”? Galati 5:22 dice: “Un cuore allegro rende ilare il volto”. E un vecchio adagio dice anche che: “La risata è la migliore medicina”.

Già nei paesi più avanzati del mondo, molti ospedali, istituzioni sociali e assistenziali ora incorporano umorismo e risate terapie nei loro programmi che utilizzano lo scambio di battute divertenti, film, commedie, pagliaccio terapia (specialmente nelle parole dei bambini).

(1) Gli studi hanno dimostrato che una risata ci torce profondo e può cambiare il nostro outlook negativo nella vita di una positiva, risate o sorrisi che vengono dal di dentro è simile a una gioia e felicità interiore.

(2) Una risata di cuore o profondamente sentito sorrisi è ormai noto per ridurre l’ormone-come il cortisolo, che diventa più alto nel sangue quando siamo sotto situazione stressante. La risata è quindi un stress buster nota.

(3) sorride Risate e cordiale aiutare a scaricare conservato tensione interiore, la tensione e rilassare i muscoli, ecc

(4) allegri sorrisi e le risate abbondante stimolano l’ipotalamo (cervello) a rilasciare più endorfine e serotonina nel sangue. Si tratta di ormoni chimici o che alleviano i dolori e ci fanno sentire bene.

Umorismo e risate terapia è stata trovata per aiutare i pazienti a dimenticare i loro dolori fisici, mentali e psichici.

(5) Risate stimola l’organismo a rilasciare gli ormoni e le sostanze immunostimolanti come l’interferone, che aumentano la resistenza a tutti i tipi di infezione.

(6) Ridendo aiuta a promuovere la circolazione sanguigna, i vasi sanguigni sani e guarigione danni causati da tensione e stress cronico. In questo modo le terapie ridere e l’umorismo contribuire a ridurre il rischio di: ipertensione, attacco cardiaco, angina, ictus, ecc Risate protegge il cuore.

(7) Risate abbassa i livelli di zucchero nel sangue nel paziente diabetico.

(8) sorrisi e le risate interiori profondi che toccano l’anima sono i più forti antidoti alla malattia mentale. Nel Bollettino della Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), 2000,78, l’

Direttore generale dell’OMS, Dr. Gro Harlem Brundtland ha osservato che: “Cinque delle 10 principali cause di disabilità in tutto il mondo … sono le condizioni mentali:

- Abuso di alcol.

- Depressione.

- Disturbo Ossessivo-Compulsion disturbi.

- Disturbi bipolari.

- Schizofrenia.

E tutte queste condizioni sono in aumento in tutto il mondo. Ci può essere una terapia palliativa, ma impedendo loro è meglio che curarli. Colui che la fiducia nel Signore degli eserciti, e penso buoni pensieri e nobili, sarà veramente amare i suoi vicini. Di conseguenza, una tale persona sarà anche irradiare allegria interiore profonda, profonda risata interiore e la gioia nel cuore. Tutti questi sono stati medicalmente trovati ad essere i più forti antidoti a tutti i tipi di malattie mentali. “Per un cuore allegro doesth bene come una medicina”-Proverbi 17:22.