Problemi di salute

Feed Rss


How to Stop sudore sotto le ascelle – Cose che dovreste evitare per evitare che il sudore sotto le ascelle !

 Sudore sotto le ascelle è un disturbo comune sperimentato da molte persone , soprattutto adolescenti e adulti. Esso può essere causato da condizioni mediche di base come il diabete , l’obesità , squilibri ormonali , condizioni ereditarie , il caldo o sconvolti emotivo. Le persone affette da questo hanno anche cercato procedure chirurgiche solo per fermare la sudorazione .

Ma, a parte tutte le procedure chirurgiche costose , c’è qualcos’altro che potete fare per aiutare a fermare o prevenire un eccessivo sudore sotto le ascelle si verifichi.

 cibo

Bevande e gli alimenti che contengono caffeina , come caffè, tè , energy drink , bevande analcoliche e alcuni cioccolatini dovrebbero essere eliminati o almeno ridotti al minimo dalla vostra dieta. Questo composto è uno stimolante del sistema nervoso centrale . Assunzione di troppo di questo può causare ad essere iperattivi e ansiosi , quindi i volumi di sudore può essere prodotta. Cibi piccanti e quelli con aggiunta di tossine può causare anche più sudore da produrre.

 abbigliamento

Abiti scuri di solito assorbire il calore e vestiti stretti limitare il flusso dell’aria all’interno vostre zone ascellari . Sarebbe anche opportuno evitare abiti realizzati con materiale pesante . Se il tempo lo consente , evitare abiti stratificazione . Cambiare vestiti è spesso un modo efficace per fermare il sudore sotto le ascelle , anche se siete in un luogo pubblico .

 pratiche quotidiane

Lo sapevate che lo stress può essere un colpevole importante nella produzione di sudore sotto le ascelle , piuttosto che il caldo ? Questo perché lo stress aumenta l’attività del sistema nervoso simpatico , che attiva le ghiandole sudoripare alla fine sotto le braccia per diventare iperattiva. Ulteriori informazioni su tecniche di respirazione e meditazione passi in modo da poter ridurre lo stress nella vostra vita quotidiana al lavoro oa scuola ea casa.

Ci sono molte cose che potete fare per prevenire e aiutare a mettere fine a un eccessivo sudore sotto le ascelle , ma se si sta cercando di trattare la condizione per il bene, può valere la pena guardare in altre opzioni di trattamento permanente.