Problemi di salute

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How Come Noi crediamo che Medici e pillole ci terrà Well?

 E ‘un peccato che molte persone credono che i farmaci o medici in grado di curare una malattia. Abbiamo programmato da qualsiasi età che, se ci ammaliamo ci correre dal medico e lui ci dà una prescrizione per alcune pillole e noi diventiamo di nuovo bene. Siamo diventati il ??medico dipendente per la nostra salute e cura di sé non è qualcosa che capisce.

I farmaci di solito mascherare i sintomi e li rendono gestibili, ma raramente in realtà curare una malattia o di malattia. E ‘un po’ come la spuntatura delle foglie al largo delle erbacce in giardino, senza alcuna intenzione di tirare fuori dalle proprie radici.

Le aziende che fanno i farmaci non importa se crediamo che questo equivoco. Poi versare più soldi in campagne multi-miliardi di dollari di pubblicità per ampliare i confini per la malattia e la malattia. Hanno anche andare fino al punto di inventare ‘condizioni’ che ci daranno ragione in più per acquistare nella soluzione della droga.

Le malattie non si improvvisa. Possono gambo noi per anni o decenni invisibili all’interno del nostro corpo. Nel momento in cui si mostrano spesso è troppo tardi per curarle. Eppure è la somma delle cose che si fanno e non fare ogni singolo giorno negli anni precedenti, che arrivano a una diagnosi di malattia temuta.

Eppure queste cose semplici, come quanta forza costruire e mantenere l’attività che fai e la qualità del cibo che si mangia ha un’influenza enorme sul modo sano e ben si resta. Sappiamo tutto questo e lo hanno conosciuto per decenni ancora solo sei su dieci adulti non fanno abbastanza corretto esercizio di mantenere il corpo forte e sano.

Noi quindi vogliamo una soluzione rapida che ingoiare le pillole nella speranza che ci daranno una scorciatoia per la salute e il benessere, ma nessuna pillola o medico al mondo in grado di:

 trasformare il vostro corpo come esercizio fisico e nutrizione possono

 fornire energia illimitata e vitalità come l’esercizio fisico fa

 rendono più forte e più snella, come corretto esercizio fa

 ti fanno mentalmente ed emotivamente forte come esercizio fa

 impedire la malattia e la malattia come l’esercizio fisico fa

 darti di lunga durata sulla salute per tutta la vita come l’esercizio fisico fa

E ‘una triste realtà che riteniamo che la salute può essere trovato in una pillola. Non ha senso che ci permettono miliardi di dollari da investire in farmaci e la ricerca è ancora la nostra salute è in declino a un minimo storico. Milioni di persone soffrono di dolorose malattie invalidanti, molti sono in sovrappeso e molti altri a malapena avere l’energia di cui hanno bisogno per superare ogni giorno. Questo è perché hanno violato le regole della natura in qualche modo.

C’è un disperato bisogno di persone di iniziare a prendere maggiori responsabilità per la propria salute e benessere e non lasciare a medici e pillole quando le ruote cadere. Pensate al vostro medico se il soccorso. Spetta a ciascuno di noi a fare la manutenzione.

La parte molto prima e più importante della cura di auto-aiuto è un programma di allenamento adeguato costituito principalmente esercizio allenamento della forza per sostituire il muscolo costruzione e il mantenimento di attività che è stata rimossa dalle nostre vite moderne per rendere le cose ‘easy’ e ‘comodo’ quindi non dobbiamo esercitare noi stessi.

Il problema è quando non esercitare il corpo umano decade, degenera e muore. Ma non deve succedere anche a voi. Sapete che cosa dovete fare ora in modo di agire e di farti iniziare. Fatevi aiutare da un professionista del fitness per monitorare velocemente il vostro progresso e per mostrare come mantenere la vostra motivazione in modo da avere una lunga vita sana, forte e attiva.