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Funziona l’ipnosi?

 Ti chiedo se l’ipnosi funziona? La risposta breve è sì, ma cerchiamo di esplorare la definizione di ipnosi. Voglio condividere il significato di termini ipnosi, come l’inconscio, uno stato di trance, e di suggestioni ipnotiche.

L’ipnosi è uno stato naturale di coscienza, che ognuno sperimenta tutta una giornata tipica. Pensate di attività sei così assorbiti in quel blocco altro stimolo, il rumore, o interruzioni. Un esempio è quando si è completamente assorbito nel tuo programma televisivo preferito: la vostra attenzione è unicamente sul programma, e non si può sentire qualcuno parlare con te o sentire il telefono che squilla. È inoltre sperimentare un tipo di ipnosi durante la guida verso una destinazione senza ricordare ogni curva o semaforo, si arriva a pensare, “La macchina sapeva dove stavo andando”. In realtà, in entrambi questi esempi, siete iper concentrato e in un tipo di ipnosi o di trance. L’ipnosi funziona perché è uno stato naturale dell’essere.

La definizione di ipnoterapia (o ipnotismo) è “l’uso di trance e suggerimenti per migliorare in generale l’autocontrollo e di mantenere un atteggiamento mentale positivo”, secondo La Gilda Nazionale degli ipnotisti. Comprendere che una “trance” è quello stato iper concentrata abbiamo appena discusso, parliamo la vostra mente inconscia e l’uso della suggestione.

Per rendere permanenti, cambiamenti positivi nella vostra vita, è importante affrontare questi cambiamenti a livello inconscio. Il tuo ipnotizzatore o ipnoterapeuta utilizza tecniche che vi guideranno in uno stato completamente rilassato, o trance. In ipnosi, la tua mente inconscia è focalizzata sulle parole dell’ipnotizzatore e suggerimenti. La tua mente è la parte inconscia della tua mente che prende decisioni importanti circa il vostro funzionamento fisico, come

 

Gestione e la consapevolezza delle sensazioni fisiche compreso il dolore.

La consapevolezza della posizione del corpo.

Regolazione delle funzioni del sistema nervoso autonomo tra cui la pressione arteriosa, frequenza cardiaca, la secrezione ormonale, la temperatura corporea, la respirazione ecc

 

La tua mente inconscia mantiene anche:

 

Espressione emotiva

Memorie e richiamo

Fantasie, sogni e sogni ad occhi aperti

Intuizione e l’ispirazione

 

Potrai lavorare con il vostro ipnotizzatore o ipnoterapeuta per spiegare problemi o questioni. Insieme, si deciderà su un obiettivo per la sessione di ipnosi. Utilizzando varie tecniche, il vostro ipnotista farà “Suggerimenti” alla tua mente inconscia. I suggerimenti sono affermazioni positive per aiutarvi a raggiungere il tuo obiettivo.

L’ipnosi funziona perché è uno stato naturale che tutta l’esperienza gli esseri umani. L’ipnosi permette di raggiungere l’inconscio, in cui il cambiamento positivo e permanente accade. L’ipnosi è uno strumento efficace per affrontare molte questioni, come la gestione del dolore, perdita di peso, smettere di fumare, ridurre l’ansia e lo stress, il successo personale e professionale, e molti cambiamenti di vita positivi.

Studi scientifici dimostrano opere ipnosi per:

 

Fumo (Texas A & M e altri)

Perdita di peso (Oxford University e altri)

Pain Management (Stanford University e altri)

Drug & Alcohol Addiction (Ohio State University e altri)

Guarigione più veloce (Harvard University)

 

Se aveste a scoprire i benefici dell’ipnosi, è possibile trovare un ipnotizzatore o ipnoterapeuta nella tua zona visitando l’ipnosi avanzata of America.