Problemi di salute

Feed Rss


Fatti importanti sulle nostre ossa

 Avete mai danneggiato un osso? Alcune pause può essere molto doloroso, ma altri possono danneggiare meno di una distorsione grave. Ho provato entrambi, e lasciate che vi dica io non voglio mai passare attraverso di nuovo. L’evento si è concentrata la mia attenzione a evitare infortuni di qualsiasi tipo. Mi fa male peggio di lavoro.

A meno che non te ne sei andata in biologia, medicina o qualcosa del genere, potrebbe essere necessario un aggiornamento attenzione sulle ossa e ossa. Conoscere quale funzione hanno le ossa e come prendersi cura di loro è importante, soprattutto se siete in pericolo di osteoporosi.

1) ossa lunghe: l’omero, il radio, ulna, femore, tibia e perone sono le ossa lunghe, nel senso che sono più lunghi che larghi. Ciò si traduce al braccio superiore e inferiore e la gamba superiore e inferiore. La radio e ulna sono fianco a fianco l’avambraccio e la tibia e fibula sono uno di fronte all’altro nella parte inferiore della gamba.

2) Le ossa brevi: le ossa delle mani, polsi, dita, piedi, caviglie e dei piedi sono tutte le ossa brevi. Hanno tutti nomi, ma ci sono un gran numero di loro, così io non assegnare un nome loro.

3) Skull / head: Alla nascita, le ossa del cranio non sono ancora chiuse insieme. Ci sono punti deboli, chiamati fontanelle, che non totalmente crescono insieme fino a quando il bambino è di circa quattro mesi. Ci sono molte ossa del viso, sia per aiutare a parlare e masticare così come proteggere i vostri occhi e il naso.

4) Vertebrae: Queste ossa hanno più di uno scopo. Non solo il ci permettono di piegare, proteggono il midollo spinale. Questi sono divisi in tre sezioni. La colonna vertebrale cervicale è nella zona del collo, il torace attraversa tutta la lunghezza del torace, o una parte toracica del tronco e la lombare è la parte bassa della schiena.

5) Bacino e Patella: Questo si traduce in le ossa delle anche e la tua rotula. Il bacino è un settore che aiuta a distinguere tra gli antropologi scheletri maschili e femminili. Possono inoltre trovare prove rilevare se o meno la femmina ha avuto figli.

Allora, che cosa può andare male con queste ossa? Quando invecchiamo, corriamo il rischio di molti problemi differenti. A titolo di esempio, le ossa dei bambini non sono soggette a fratture. Al contrario, la curva, in ciò che è noto come una frattura bastone verde. Se un adulto, le cui ossa ora manca che l’elasticità ha avuto la stessa ferita, l’adulto avrebbe probabilmente un osso rotto.

1) Cracked Bones: Una frattura può significare sia una crepa e un osso rotto del tutto, a seconda di chi si sta parlando, per cui sto usando questo termine. Una crepa può verificarsi quando il trauma non era abbastanza forte per spezzare l’osso insieme e anche quando un osso è sotto un sacco di stress.

2) Broken Bones: Ci sono diversi modi si può rompere un osso. Se siete fortunati, le ossa rimanere sul posto e non hanno bisogno impostato. Le ossa possono anche muoversi sotto la pelle o muoversi e colpire dalla pelle. Si può supporre che questi ultimi sono estremamente dolorose.

3) Osteoporosi: ossa possono diventare sottile, soprattutto con l’avanzare dell’età. Questo può portare a fratture ossee anche dopo la lesione più lieve. A parte l’età, mancanza di esercizio fisico, l’obesità, inadeguato apporto di calcio e alcune malattie possono causare questa condizione.

Ora che avete questa conoscenza, che cosa si può fare per evitare i problemi? Ci sono molte cose, anche se la maggior parte di loro sono pratiche, gli elementi di buon senso. Un adeguato esercizio fisico, perdita di peso se necessario, e assicuratevi di avere abbastanza calcio sono cose che si possono fare su una base quotidiana. E ‘anche consigliabile prestare attenzione quando fare le cose che potrebbero comportare lesioni. Avrei potuto evitare mandando in frantumi il ginocchio semplicemente guardando dove stavo andando.

E ‘anche una buona idea avere i livelli di calcio nel sangue controllati. Potrebbe essere necessario più di un semplice bicchiere di latte o di un supplemento sul banco. Ci sono più forti, prescrizione di farmaci che possono essere necessari in alcuni casi.

Se ti senti a rischio di uno di questi o di altri problemi con le tue ossa, è una buona idea prendere un appuntamento con il medico. Fidati del tuo istinto, in quanto sono di solito a destra. Assicurati di dare una storia medica completa così come tutti i farmaci / integratori che utilizzano attualmente. Questo aiuterà il medico a trovare i giusti metodi di trattamento per voi.