Problemi di salute

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FAQs – Gotta alimenti dietetici da evitare

 Quando hai la gotta , ci si sente come si sta svegliando da un sogno – un momento che si sta mangiando e bevendo qualcosa che ti piace , ma la prossima cosa sapete, si dispone già di seguire le regole e si dispone di un elenco di alimenti dietetici per gotta evitare!

Gotta , un tipo di artrite che colpisce il corpo , è il risultato di avere un eccesso di acido urico nel sangue . L’acido urico viene rilasciato quando purine dalle cellule del nostro corpo e il nostro cibo abbattere , quindi o abbiamo un apporto regolamentato di purine o si rischia di sviluppare la gotta . La dieta corretta deve quindi cercare di regolare i livelli di acido urico nel corpo. Queste domande sulla gotta alimenti dietetici da evitare , si spera, servirà come guida , soprattutto per chi ha sentito il bisogno improvviso di ” cambiare marcia ” .

 Posso continuare a bere alcolici ?

È più opportuno dire ” No” ad alcol , perché è conosciuto per avere effetti diuretici . Questi effetti possono causare disidratazione e portare ad attacchi di gotta acuta . Vino, birra, e bevande come vodka duri hanno diversi effetti sui livelli di acido urico . Tuttavia, è semplicemente migliore di evitare l’alcool di qualsiasi forma per evitare i rischi di attacchi più elevate, o attacchi più frequenti.

 Posso continuare a bere bibite ?

Ancora una volta , le bevande analcoliche sono altri elementi noti nella lista degli alimenti che possono aumentare il rischio di sviluppare la gotta per l’ alto contenuto di fruttosio e di zuccheri . Secondo studi , il consumo di fruttosio è fortemente associata con il rischio di sviluppare gotta . Coloro che consumano due o più porzioni al giorno può aumentare il rischio di sviluppare la gotta del 80 % , un numero molto significativo.

 Posso continuare a mangiare dolci dolci ?

Certo che puoi ! Non tutte le diete vi priverà di dolci. Nel mio e-book , “Got gotta ? ” Ho raccomandato dolci vari che sono sani , come la crosta di fragola flan di cannella , vaniglia cialde di mele e torta di patate dolci. Chi dice che tutti i dolci fanno parte della gotta alimenti dietetici da evitare?