Problemi di salute

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Facial Tic

 Domanda:

Ho sviluppato un tic facciale nel corso di un house-traumatica vendita Episodio 18 mesi fa, e non mi sembra di essere in grado di sbarazzarsi di esso. Il dottore ha detto che probabilmente andare per conto suo, ma, semmai, è sempre peggio. Sarei molto grato se poteste aiutarmi in qualsiasi modo.

Risposta:

I tic sono minuto, contrazioni muscolari irregolari che colpiscono il volto, in particolare la zona degli occhi. Durano solo una frazione di secondo e, sebbene indolore sono fastidiosi e spesso imbarazzante. La causa precisa è sconosciuta, ma i tic sono associati a stress e disturbi di essere.

Quando le persone sono sotto pressione e affaticato, i loro nervi sono interessati e può inviare i segnali ai muscoli irregolari, che conduce ai piccoli spasmi. Questi tic iniziare improvvisamente e possono scomparire durante la notte di solito entro un anno o giù di lì, ma può ripresentarsi sotto stress. Nel tuo caso, il tic è diventata cronica, perché i problemi di fondo non sono stati risolti. Questo potrebbe essere perché hai lo stress continuo, sonno disturbato, attacchi di panico o addirittura mal di testa.

Io suggerisco sempre trattamento di questa condizione, non appena appare. Il mio solito consiglio è quello di prendere un integratore di vitamina del complesso B, che è un tonico nervoso generale. E ‘anche fondamentale per riposare a sufficienza e per ottenere buona qualità del sonno. Insonnia, che spesso accompagna situazioni di stress, è una ragione importante per cui il sistema nervoso si esaurisce e malandato.

Ti suggerisco di consultare il proprio medico di famiglia ancora una volta quanto il problema sembra essere sempre peggio. A volte i medici indagherà cronica contrazione per vedere se c’è qualche possibilità di un tipo epilettico di attività anomale nel cervello, anche se penso che è estremamente improbabile nel tuo caso. Altre cause rare di lungo termine contrazioni tutto il corpo includono calcio in eccesso nel sangue, solitamente a causa di un’anomalia della paratiroide, che controlla i livelli di calcio. A volte i nervi perdono il loro isolamento in una condizione chiamata demylination, in modo che gli impulsi nervosi o messaggi provenienti dal cervello vengono trasferite erroneamente alle fibre muscolari, che strappo come risultato (la sindrome di Tourette è la forma più grave di molteplici tic disturbo).

Oltre a consultare il vostro medico, vi suggerisco il seguente piano di trattamento, che si può fare nulla di male e può aiutare il problema. E ‘adatto a chiunque, con tic facciali in qualsiasi momento.

Dieta

Evitare tutti i prodotti alimentari che provocano eccitazione di nervi e ansia. I colpevoli principali sono caffè, alcol, eccesso di sale, lo zucchero in eccesso, in qualsiasi forma, glutammato monosodico, spezie piccanti e peperoncino. Inoltre evitare di fumare e naturali ‘tomaie’ come il guaranà. Bere tè Relax, camomilla o tè alla menta. Fare il tè di menta fresca (crescere un vaso di menta sul davanzale di una finestra di sole) e, in estate, un infuso di petali di rosa fresca (non spruzzato).

Supplementi

Prendere capsule B Complex, uno al giorno per due mesi, per supportare la funzione del nervo. Se siete ansiosi e non dormire bene, prendere Calm Down, una capsule, di andare a letto per un mese, o una formula Relax (compresse), uno al momento di coricarsi per un mese. Questi integratori naturali aiutano a raggiungere uno stato d’animo rilassato e dormire bene, che calma il sistema nervoso.

Rilassatevi al momento di coricarsi, ascoltando un nastro rilassamento o la meditazione o CD. In alternativa, la respirazione ritenzione pratica (conosciuto come pranayama nello yoga fai un respiro profondo per un conteggio di tre, tenere per un conteggio di tre a sei, poi espirate lentamente per sei Immaginate di inalazione di aria fredda ed espirando aria calda:. Questo aiuta il cervello inconscio per rilassarsi. Praticare questo per dieci minuti due volte al giorno per un mese.

Massaggiare il collo e le spalle con l’olio aromaterapia (tre gocce di olio essenziale a un cucchiaio di qualsiasi olio vettore), due volte a settimana per dieci minuti. Se possibile, chiedere ad un partner o compagno di appartamento di fare questo per voi.

Massaggiare questi punti sul viso con il pollice o l’indice: templi, le estremità interne delle sopracciglia, ossa occhio esterno sulla linea da iris, di fronte appena sopra l’orecchio mascella, zigomi fondo paralleli con le narici, angoli di linea della mascella inferiore fuori dal labbro inferiore , sopra il labbro superiore al centro, sotto il labbro inferiore al centro.

Terapie complementari: omeopatia e / o la psicoterapia può essere utile.