Problemi di salute

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¿Es usted conseguir esas manchas Icky Pit ? He aquí algunos consejos para la sudoración excesiva de las axilas

 La hiperhidrosis axilar es el término que se utiliza para tratar la sudoración excesiva de las axilas. Usted sabe los síntomas , sudoración profusa , olor corporal, ya veces incluso las manchas de pozo temidas . A veces, incluso los más fuertes de antitranspirantes no ayudan mucho si el problema es grave. Esto también puede venir con sudor en otras partes del cuerpo, así , como la cara, las manos y los pies.

De todos los diferentes tipos de hiperhidrosis , sudoración excesiva de las axilas suele ser el problema más grande debido a el olor corporal y , por supuesto, conseguir sus camisetas mojadas y manchadas. Es especialmente vergonzoso si esto es un problema diario en el trabajo o cuando usted está tratando de salir a divertirse y usted sabe que todo el mundo se está dando cuenta de que estás sudando como un cerdo . La mayoría de nosotros experimentamos alguna sudoración cuando estamos haciendo el trabajo manual o que es especialmente caliente, pero las personas que sufren de hiperhidrosis axilar aguantar la ansiedad y el estrés añadido de tratar con este problema constantemente. Es como un círculo vicioso …. empezar a sudar , entonces se ponen nerviosos acerca de la sudoración , que sólo te hace sudar más. A veces parece que nunca termina.

Por suerte, hay algunas cosas que usted puede tomar el control de la sudoración para reducir en general, he aquí algunas :

- Beba mucha agua . Esto relaja las glándulas sudoríparas por lo que no están produciendo tanto

- Reduzca el estrés ! Es más fácil decirlo que hacerlo, pero el aprendizaje de manejo del estrés puede ayudar … el yoga es una gran idea.

- Disminuye tu consumo de cafeína y el consumo de alcohol . Ambos contribuyen a sudar la producción.

- Comer muchas frutas y verduras. La mejora de sus efectos de la nutrición en general las glándulas sudoríparas.