Problemi di salute

Feed Rss


Erbe e nutrienti per la salute Vein

 Trascurando quelle vene bluastre o rossastre che strisciano sotto la pelle non può essere la cosa più saggia da fare. Queste filiformi vene si possono trovare un punto qualsiasi del corpo, ma sono comunemente visto su gambe e la pelle del viso. Inizialmente, tali vene non può causare il disagio che potrebbe essere il motivo per cui spesso li trascuriamo. Col passare del tempo, tuttavia, possono diventare le vene gonfie e aggiungere una macchia a liscia e dall’aspetto gambe sane. Essi possono crescere fino a apparire come sgradevoli, le vene rigonfie che guastano l’aspetto delle gambe.

Perché tali vene appaiono in alcune persone e non su altri? Potrebbe essere ereditaria, ma il più delle volte, ha a che fare con la salute vena. Tali vene possono cominciare a sorgere intorno all’età di 40 o 50. Vene sporgenti sono sperimentati da più donne che uomini. L’avanzare dell’età, possono indebolire le valvole nei vasi sanguigni. La funzione principale di queste valvole è di spingere verso l’alto del sangue in modo da mantenere la circolazione scorre senza intoppi a tutte le parti del corpo. De-ossigenato sangue viene prelevato ai polmoni per l’ossigenazione e il sangue ossigenato viene fatta circolare a tutto il corpo. Dal momento che le gambe sperimentare la più pressione contro la gravità, le valvole devono lavorare di più per spingere il sangue indietro fino ai polmoni per l’ossigenazione. Quando queste valvole si indeboliscono c’è un riflusso di sangue con conseguente accumulo di pozze di sangue, che raccolgono a formare bulgy dall’aspetto vene.

Cosa si può fare? Alcuni mezzi naturali per aiutare vena sostegno della salute sono riportati di seguito. Inoltre, si può prendere in considerazione i supplementi vena.

 
 Esercizio. L’esercizio fisico regolare per almeno 30 minuti al giorno aiuta a sostenere la circolazione.

 Tenere le gambe contro il muro per 10 a 15 minuti al giorno. Questo costringerebbe il sangue di fluire verso il basso dalle gambe. Se hai già vene sporgenti, si consiglia di riposare le gambe su un cuscino quando si dorme di elevare loro.

 Evitare di accavallare le gambe, o indossando abiti che ostacolano la circolazione.

 Evitare di sostare per lunghi periodi ogni giorno. Se il vostro lavoro comporta lunghe ore in piedi, prendere a 15 minuti a seduta rompere ogni 2 ore.

 Indossare calze terapeutiche può contribuire ad alleviare gran parte del disagio associato con le vene gonfie.

 Mantenere un peso ottimale.
 

Mentre tutti questi metodi possono aiutare vena sostegno della salute, corretta alimentazione e un supplemento vena può anche contribuire a sostenere le vene sane. Alcune erbe e nutrienti sono state ben studiate e studiate per il loro ruolo nel sostenere la salute vena. Se vuoi per gli integratori vena che contengono il seguente:

 
 La vitamina C è uno dei principali sostenitori di salute vena. La ricerca indica che supporta nutrizionale sano viscosità del sangue, la circolazione. Essa contribuisce anche a mantenere la pressione del sangue sani.

 Ippocastano è noto per sostenere una sana circolazione soprattutto negli arti inferiori. E ‘ampiamente utilizzato in Europa come un ingrediente importante negli integratori vena. La ricerca fornisce la prova suggestiva per l’uso di ippocastano per sostenere la salute vena.

 Centella promuove nutrizionale la crescita di collagene ed elastina. Queste sono proteine ??della pelle che contribuiscono a formare una matrice forte sia all’interno che all’esterno dei vasi sanguigni. Centella aiuta a rafforzare la salute vena.

 Rusco è un nutriente che aiuta a mantenere sani pareti dei vasi sanguigni. Supporta anche la circolazione sana, e dunque un ingrediente vitale negli integratori vena.

 L’esperidina è un antiossidante che sostiene la salute vena.

 Diosmin è anche un antiossidante che si ritiene di lavorare prevalentemente per sostenere l’elasticità e l’integrità della vena capillare.
 

Ci sono vari modi per affrontare brutte, le vene gonfie, ma nessuno di essi sono soluzioni permanenti. Alcuni possono anche comportare procedure chirurgiche. Dal momento che la salute vena cattiva è spesso associato a rigonfi e le vene gonfie, il supporto nutrizionale attraverso integratori vena, come Matrix Vena, sono la scelta preferita di molte donne e uomini. Una dose giornaliera di nutrienti mirati ed erbe per la salute vena contribuirà a sostenere le vene forti anche nelle età avanzata della tua vita.