Problemi di salute

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Disidratazione e alcol

 Hai mai avuto una serata fuori a bere solo per scoprire se stessi una gran sete la mattina dopo ? Questo è ciò che può accadere quando si beve una quantità eccessiva di alcool della sera prima. La disidratazione è uno dei tanti effetti dell’alcol sul corpo e può portare a sete , mal di testa , nausea o spasmi muscolari, crampi e generalmente non sentirsi molto bene.

L’alcol è stato dimostrato di essere un diuretico che significa che quando qualcuno sta bevendo alcolici tendono ad urinare molto di più del normale. Come risultato , il corpo viene svuotata e le vitamine e minerali deve funzionare normalmente . Un corpo disidratato può colpire anche una persona mentalmente , emotivamente e spiritualmente , in realtà una persona che ha bevuto molto la sera prima può svegliare moody a causa di ” scendere ” dal loro elevato di alcol molto simile a scendere da un farmaco ad alta .

La disidratazione provocata da bere troppo alcol è dovuta ad una serie di elementi tra cui la tossicità di acido che si accumula nello stomaco e dell’intestino che può portare a nausea . L’alcol può infiammare anche il tubo che porta il cibo dalla gola allo stomaco che può dare bruciore di stomaco. E per di più , la produzione eccessiva di insulina che provoca bassi livelli di zucchero nel sangue che porta ad eccessiva sudorazione , vertigini e la scuote . Alcuni possono anche verificarsi diarrea a breve termine .

Prima di testa fuori per una serata bevendo qualcosa , ricordarsi di bere con moderazione , bere molta acqua e mangiare cibo per rivestire lo stomaco , che contribuirà a rallentare l’assorbimento dell’alcol nel sistema . E ‘importante mantenere il corpo completamente idratato , mentre bere alcol in modo da provare a bere un bicchiere d’acqua per ogni bicchiere parità di alcol che si beve . Questo può avere grandi benefici per il corpo , mentre bere e per il giorno dopo .