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Danza la strada alla ripresa Stroke

 Corsa di recupero non deve essere un compito gravoso e di trascinamento. Si potrebbe effettivamente divertirsi ballando letteralmente la strada alla ripresa!

Dictionary.Com definisce la danza come il movimento dei piedi propri o corpo, o entrambi, ritmicamente in un modello di passi, in particolare con l’accompagnamento della musica. Danza incorpora camminare, piegarsi, e stretching, che sono forme di esercizio destinati a rafforzare il corpo e mantenerlo flessibile.

Danza migliora anche la circolazione e il controllo muscolare. Attraverso costanti battiti ritmici e tempi musicali, balli inverte gli effetti di deficit neurologici dopo l’ictus. Questo fa ballare il regime di esercizio perfetto per voi, indipendentemente dal fatto che in precedenza piaceva ballare o no.

Dopo tutto, l’esercizio fisico e musicoterapia sono sforzi efficaci utilizzati per la riabilitazione ictus. Mettendo insieme questi metodi rende divertente l’attività si può guardare al futuro.

Ballo Freestyle è utile per cominciare come si deve imparare a mantenere il vostro equilibrio e imparare a muoversi con il ritmo della musica. Una volta che l’equilibrio è padroneggiata, si può passare all’apprendimento passi coreografati per sviluppare la coordinazione e il richiamo della memoria.

La danza è così facile che si può gustare a casa con i vostri cari in qualsiasi modo si desidera o con accompagnamento video. È inoltre possibile noleggiare un istruttore di danza o di iscriversi a una scuola di ballo, come ictus sopravvissuto Dennis Reed.

Reed ha subito un ictus ischemico che ha portato alle convulsioni, depressione, perdita di memoria, visione offuscata, difficoltà di parola, e la paralisi parziale del suo lato sinistro del corpo. Aveva solo liberato dalla sua condizione debilitante dopo l’iscrizione a un corso di ballo danza nonostante la precedente intervento e la terapia fisica. Egli ora si definisce con orgoglio un ballerino di livello intermedio come egli entra a far parte già considerando danze.

Un modo più esteso di danza sono lezioni di danza aerobica come questi di solito si concentrano su una zona del corpo. Una buona base dei suoi benefici è uno studio condotto da Richard F. Macko al Baltimore Veterans Affair Medical Center.

Lo studio ha utilizzato Baltimore mirati, ripetitivi, task-oriented movimenti come quelli applicati in una classe di danza aerobica regolare, tranne che il loro programma di esercizi di aerobica per i pazienti colpiti da ictus inclusi due movimenti concentrata solo: degli arti inferiori allenamenti ed esercizi arti superiori. Il programma ha dimostrato che gli esercizi aerobici hanno aiutato i pazienti con ictus recuperare la mobilità e il funzionamento fisico.

Con l’emergere di storie ispiratrici di recupero dai metodi di medicina in precedenza trascurate, sono passati i giorni in cui ha avuto un ictus vengono messe da parte dalla società, nella convinzione che ogni speranza è perduta. Allora, cosa stai aspettando? Scrivi la tua storia d’ispirazione ora. E ‘tempo di ballare la strada per la tua guarigione … un passo alla volta!