Problemi di salute

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Cosa puoi fare per il vostro naso chiuso

 Anche se molte persone ritengono che le persone grandi naso naturalmente respirare meglio, non c’è niente di più lontano dalla verità. La forma e le dimensioni del tuo naso è per lo più cosmetici. Come ben si respira in realtà dipende da che cosa i vostri passaggi respirazione interna simile. E per molti malati di apnea del sonno, il naso chiuso può creare o distruggere la loro terapia trattamento.

Eppure, aprendo il naso con la terapia medica o anche la chirurgia è stato trovato per “curare” apnea del sonno solo nel 10% delle persone. I pazienti saranno sicuramente sentire e respirare meglio, ma è improbabile che la loro apnea del sonno si rivolge in via definitiva. Tuttavia, ho visto molte delle persone del gruppo “10%” trarre vantaggi significativi da chiarire la congestione nasale. Oltre a respirare meglio per la prima volta dopo anni, l’apertura del naso può consentire alla persona di tollerare e di beneficiare di altre opzioni di trattamento per OSA, oltre CPAP.

 Perché il mio naso chiuso?

 Problema # 1: setto nasale deviato

Uno dei motivi più comuni per il naso chiuso è dovuto ad un setto nasale deviato. A “setto” è un termine che descrive una struttura che funge da parete o separatore tra due cavità. Il tuo cuore ha uno di troppo. Nessuno ha un setto perfettamente piana o diritto.

Tutti i setti, per definizione, hanno lievi irregolarità o curvature. Una delle principali ragioni per un setto storto, all’insaputa di molte persone, anche altri medici, è perché non la mascella completamente sviluppati. La maggior parte delle persone affette da apnea del sonno hanno stretti mascella superiore, che spinge il tetto della tua bocca nella tua cavità nasale, che provoca il setto a cedere.

Se le opzioni medici non ti aiutano a respirare meglio attraverso il naso, allora si può essere un candidato per una settoplastica.

 Problema # 2. Narici fragili

In alcune persone, lo spazio tra il setto nasale e la mollica di entrambe le narici è troppo stretta per cominciare, o collassare parzialmente o completamente durante l’inspirazione. In molti casi, questo può essere visto rinoplastica anni dopo la riduzione, in cui è stato effettuato il naso più piccolo o ristretti per ragioni estetiche. Di tanto in tanto, la gente può avere le narici, naturalmente sottili e floppy.

Un altro motivo comune per le narici sottili è dovuta ad una stretta mascella superiore. La larghezza del naso segue la larghezza della mascella. Se l’angolo tra la linea mediana del setto e la parete laterale narice è più stretta del normale, allora è più probabile che a crollare con qualsiasi grado di congestione nasale interna. Non sorprende che le persone con disturbi respiratori sonno-in genere sono più strette mascelle, e quindi più sensibili al collasso narice. Alcune etnie sono anche più inclini a questo fenomeno rispetto ad altri.

Un modo che si può facilmente dire se avete questo problema è quello di eseguire la manovra di Cottle: Place entrambi indici sul tuo viso, proprio accanto le narici. Mentre si preme con forza contro il viso e contemporaneamente tirare la pelle vicino alla narice parte verso gli angoli esterni degli occhi, respirate in fretta. Quindi lascia andare e respirare di nuovo. Se vi è un notevole miglioramento nella qualità della respirazione durante l’esecuzione di questa manovra, si ha ciò che si chiama collasso della valvola nasale.

Il modo più semplice di correggere il collasso della valvola nasale è quello di utilizzare le strisce dilatatori nasali Breathe, o strisce-Rite ®. Se lo fai la manovra Cottle e non vi è alcuna differenza significativa nel tuo respiro, non sprecare soldi per comprare queste strisce. Se si percepisce un miglioramento nel tuo respiro, è possibile continuare a utilizzare le strisce di notte durante il sonno. Per alcune persone, queste “strisce” non sono abbastanza forte per reggere le narici, o può causare irritazione alla pelle.

Per scoprire se il tuo collasso della valvola nasale è da cartilagini deboli o fragile o è aggravato dalla interna congestione nasale, è possibile soluzione fisiologica spray nasale (che è un decongestionante dolce) nel tuo naso. Se le vostre narici non collassa così tanto, allora avete bisogno di affrontare la congestione nasale interna prima. Più forte over-the-counter farmaco che è possibile utilizzare è ossimetazolina, che è un decongestionante spruzzo d’attualità. Ci sono molti e marchio versioni generiche che vengono venduti che contengono questo ingrediente. E ‘molto importante che non si usa questo farmaco per più di due o tre giorni, altrimenti, si può diventare dipendenti ad esso.

 Problema # 3: Wings nel naso

Un’altra fonte comune di congestione nasale è da gonfiore dei turbinati nasali, che sono l’ala-come le strutture sulle pareti laterali della cavità nasale di fronte al setto. Turbinati comprendono osso sulla membrana mucosa interna e sul lato OUT. L’area appena sotto la mucosa è riempito con vasi sanguigni che può notevole ingrossamento. Come i turbinati si gonfiano a causa di allergie, raffreddori, o cambiamenti del tempo, i passaggi d’aria strette ulteriormente, soprattutto se si dispone di un setto nasale leggermente deviato, e in particolare se avete il collasso della valvola nasale.

Uno degli equivoci più comuni che vedo da parte di entrambi i medici e pazienti è che pensano che turbinati gonfi sono polipi. I turbinati nasali possono gonfiarsi così tanto che a volte è possibile vedere il rosso-rosa, carnosa uva-like di massa attraverso le narici. Una volta decongestionato, che ridursi drasticamente i passaggi d’aria e di aprirsi di nuovo.

Se il trattamento conservativo compresi i farmaci di allergia prescrizione non funzionano, varie opzioni chirurgiche sono disponibili da molto conservatrice 5 minuti in carica procedure a procedure più aggressive che vengono eseguiti in sala operatoria. Queste procedure sono di solito eseguite accanto ad una settoplastica per migliorare la respirazione nasale.

 Problema # 4: sinusite

Se lei soffre di sinusite, questo può causare la congestione nasale e infiammazione combinato con post-gocciolamento nasale, pressione del seno, e il dolore. In parole povere, la miseria pura. Infezioni del seno solitamente seguono un raffreddore di routine o attacco di allergia, possono causare sia gonfiore e il blocco dei passaggi del seno, con conseguente pressione negativa inizialmente e, se consentito al progresso, può trasformarsi in una vera e propria infezione del seno, con colore giallo-verde di scarico , febbre e forti dolori al viso. I denti possono anche ferire dal momento che le radici dei molari superiori sporgono fino nel pavimento dei seni mascellari. Allo stesso modo, mal di denti può a volte sento dolore del seno.

Fortunatamente, la maggior parte dei casi di congestione sinusale finirà per andare via. Il corpo ha una notevole capacità di prendersi cura di questi aspetti senza alcun intervento. Talvolta si verificano infezioni batteriche, e con adeguato trattamento conservativo con soluzione salina e decongestionanti, l’infezione si risolve gradualmente. Raramente, potrebbe essere necessario un antibiotico per controllare le infezioni batteriche resistenti.

 Problema # 5: poco sonno

Come potete vedere dalla discussione precedente, ci sono una serie di ragioni diverse per avere il naso chiuso. Ma la ragione più comune per la congestione nasale che vedo abitualmente è dovuto alla respirazione inefficiente e poco sonno. È per questo che chi soffre di apnea del sonno, il più delle volte, soffrono inesorabilmente dalla congestione nasale.

Senza dubbio, ragioni strutturali, come allergie o polipi nasali può sicuramente bloccare il vostro naso e questi problemi devono essere affrontati in modo appropriato. Ma in generale, è l’infiammazione che si crea da una combinazione del vostro naso ipersensibile del sistema nervoso e l’eventuale rigurgito acido dello stomaco nel naso da ostruzioni multiple e risvegli, che provoca congestione nasale. Senza affrontare questa fonte di infiammazione sottostante, correggere un setto nasale deviato o per il trattamento per le allergie nasali si limita a fornire una soluzione temporanea.