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Come to Break in prescrizione plantari ortopedici

 L’utilizzo di veri e propri soggetti a prescrizione livello plantari per aiutare nel trattamento di disturbi del piede è costantemente aumentato nel corso degli ultimi trenta anni. Comunemente prescritti dai podologi, medici di medicina dello sport e altri professionisti sanitari, plantari funzione di fornire il supporto per archi piatti, assorbimento d’urto per archi alti, e consentire una vasta quantità di controllo alle pressioni del tallone e la parte inferiore del piede. Poiché ogni plantare viene fatto specificamente da uno stampo strutturalmente corretto del piede, l’alterazione e il miglioramento della funzione del piede è notevolmente migliorata rispetto a quella inferiore specifici over-the-counter inserti e inserti in uno stampo non corretta del piede. Ogni plantare deve ‘adattarsi come un guanto’, per così dire, e dovrebbe essere essere completamente confortevole da indossare tutto il giorno. La maggior parte delle persone possono iniziare a indossare i nuovi plantari senza diritto fastidio fin dall’inizio. Tuttavia, ci sono una piccola quantità di persone che richiedono un rodaggio per ottenere i piedi utilizzati per piedi sugli inserti tutto il giorno. Questo articolo viene descritto questo processo di break-in, e come si può ottenere il massimo dai loro nuovi plantari nel più breve tempo possibile.

Quando i nuovi plantari sono scomodi da indossare, può essere incredibilmente frustrante. Molte persone si aspettano un sollievo immediato di disagio del piede, e questo è comprensibile data la natura del dolore al piede e dei costi sostenuti per ottenere a volte plantari in primo luogo. Orthotics non dovrebbe causare fastidio. Si deve presumere che sono stati adeguatamente per colato in primo luogo, la prescrizione e proprio è stato utilizzato per ulteriori modifiche alla progettazione di base in base all’esame del medico della struttura del piede. Si deve anche assumere il laboratorio fabbricato correttamente l’inserto per le specifiche corrette. Assumere subito che uno di questi passi sono stati fatti in modo errato non aiuta ciò che realmente si deve fare: un periodo di rodaggio effettuato con pazienza e perseveranza. La frequenza di fusione impropria, scrivere ricette, o produzione di plantari di solito è piuttosto basso. Questi fattori devono essere realisticamente preso in considerazione dopo tutte le altre misure non sono riusciti a fornire un comfort duraturo.

Il periodo di rodaggio è un breve lasso di tempo in cui il piede si abitua al controllo che il plantare sta fornendo. In sostanza, un plantare adeguato fornirà supporto gentile ma ferma delle strutture del piede. Questo include il supporto di tutti i muscoli ed i legamenti che sono diventati lassista nel corso della vita del supporto anormale. Il plantare costringerà queste strutture per riallineare correttamente. Per alcuni, questo può causare una lieve irritazione breve del tessuto lax, oppure può costringere alcuni muscoli di funzionare correttamente per la prima volta. Queste azioni possono causare disagio, e questo si farà sentire, mentre il plantare viene indossato. Un piano semplice per introdurre delicatamente il piede per un maggiore sostegno è fondamentale per rendere il confortevole da indossare ortesi. Quando si riceve per la prima loro plantari, dovrebbero essere indossati immediatamente. Quando e se i plantari diventare scomoda, dovrebbero essere rimossi dalle scarpe. Dopo diverse ore, possono essere riposto nella scarpa e riutilizzato fino disagio sviluppa. In alternativa, si può attendere fino al giorno successivo per riprovare. Questo ciclo deve essere ripetuta ogni giorno, con un tempo di usura più essere raggiunti ogni giorno. Alla fine, dopo due o tre settimane, i plantari non sarà più a disagio. Un’altra strategia comune è quella di indossare i plantari per un’ora il primo giorno, e quindi aumentare il tempo di usura di un’ora ogni giorno che segue. In questa esperienza professionale dell’autore, è molto raro che un seguito adeguato periodo di rodaggio a fallire fornire una completa regolazione del piede al plantare.

Ci sono altri fattori che non contribuiscono al fallimento di un periodo di rodaggio che porta al comfort con un plantare. Il più comune di questi comporta una incompatibilità della scarpa con il plantare. Anche se plantari sono progettati per adattarsi in una vasta gamma di scarpe, non tutte le scarpe in circolazione è appropriato per un plantare. Il plantare non dovrebbe scivolare sotto il piede con l’uso di scarpe. Questo indica una scarpa che è dimensionata per grande per il proprio piede dimensione effettiva. Inoltre non dovrebbero essere stipati nella scarpa, con poco spazio lasciato per il piede. Questo indica la scarpa è troppo piccolo per il piede o è troppo piccolo o stretto di lavorare con un plantare. Ostinatamente aggrappato alle scarpe impropri a discapito del comfort ortesi unicamente per motivi di stile è sciocco, e non porterà mai ad un plantare confortevole. Si deve essere sensato e ragionevole per quanto riguarda la loro scelta scarpe. Questo non significa un sacrificio di sensibilità moda, significa semplicemente essere ragionevoli e accettare il proprio corpo e le esigenze struttura del piede. Un altro esempio di questo è il tacco alto. I tacchi alti costringono l’organismo a mettere grande pressione sulla palla del piede. Ciò toglie il modello naturale a piedi il corpo usa per spingere se stesso. Un plantare non potrà mai funzionare correttamente in una scarpa tacco alto come il corpo non usa il piede correttamente durante questo modello camminare anormale, e la pressione non è adeguatamente trasferita attraverso il plantare. Anche se alcune boutique in stile plantari sono costruiti per essere utilizzati in questi tipi di scarpe, la loro utilità è discutibile. Un altro fattore che contribuisce a rompere-in di malfunzionamento implica casi in cui una scarpa può adattarsi perfettamente, ma alcune scelte progettuali da parte del produttore crea una limitazione per il corretto utilizzo ortesi. Ad esempio, alcune scarpe da ginnastica contenere imbottitura extra intorno alla parte superiore della scarpa, dove colpisce il tallone.

Questa imbottitura spinge leggermente in avanti il ??tallone nella scarpa, causando il piede di scivolare troppo in basso il plantare. Il ‘arco’ del plantare sarà ora leggermente più indietro, e questo può essere fonte di disagio. Un altro esempio comprende scarpe che già aggiungono padding arco all’interno della scarpa. Anche se questo imbottitura da sola offre poco sostegno vero, la maggior parte del suo volume può forzare il plantare leggermente fuori allineamento nella scarpa, o può prevenire il suo montaggio del tutto. Questa imbottitura interna deve essere rimosso prima di indossare plantari. A volte questo materiale può essere facilmente rimosso in un unico pezzo sciolto, e altre volte è leggermente incollato nella scarpa. Se si è cucita in, la rimozione sarà difficile e può lasciare una superficie ruvida per il piede di riposare sugli. Una scarpa diversa deve essere scelto in questo caso. Infine, bisogna considerare le condizioni mediche che l’uso di plantari, in primo luogo come una possibile causa per la rottura-in fallimento. Quando qualcuno ha un piede condizione in cui vi è un costante stato di infiammazione e danni ai tessuti, e questo non è ancora guarito, quindi l’introduzione di un dispositivo di fermo sotto il tessuto irritato può causare dolore e disagio. Alcune condizioni, come quelli che comportano danni tallone o arco, devono essere guarito o sufficientemente migliorato prima di un plantare può essere tollerato in modo corretto. Una volta che la condizione è trattata, quindi il plantare funzionerà più comodamente e di solito contribuire alla prevenzione della condizione ritorno se è stato collegato con la propria struttura del piede in primo luogo (come molti problemi piede).

Una volta che tutti i fattori esterni sono contabilizzati, e uno è andato anche se un adeguato periodo di rodaggio, una prosecuzione di disagio ortesi dovrebbe essere un motivo di preoccupazione. E ‘in questo momento molto raro che si deve prendere in considerazione fattori come la fusione impropria, la prescrizione, e produrre una causa di disagio continuo. Il medico prescrive il plantare dovrebbe rivedere il plantare completamente a questo punto, come sottili cambiamenti o problemi a volte può perdere che può contribuire ad un plantare a disagio. A volte il plantare potrebbe essere necessario essere restituito al laboratorio per la modifica o la sostituzione. In molti casi, una semplice modifica nello studio del medico può portare a una modifica che è riuscito a rendere i plantari confortevole. Con tutto questo in mente, un ultimo fattore deve essere considerato. Ci sono quelli là fuori, che per capriccio personale, irritazione psicologica, o sfortuna semplicemente non può tollerare nulla da porre sotto i piedi al di fuori di una scarpa sciolto e ammortizzata. Purtroppo, queste persone non saranno mai in grado di tollerare un plantare. Fortunatamente, questo è un evento estremamente raro in questa esperienza di autore.