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Come smettere di voglie di cibo in modo permanente!

 Non si vuole fermare il desiderio di cibo e la fame rode che viene con loro? Se avete risposto sì, allora questo sarà l’articolo più importante che abbia mai letto. Ecco perché. Io vado a condividere con voi un segreto incredibile che si “sbattere la porta” sulle vostre voglie … in modo permanente!

E una volta capito questo semplice segreto, sarete in grado di fermare in modo rapido e sicuro voglie di cibo e alla fine la fame terribile che creano … per sempre!

Cominciamo. Vi è un concetto chiamato in psicologia “collegamento”?

E ‘un concetto molto semplice.

Il collegamento si verifica ogni volta che qualcosa di “link” ad un sentimento che stai vivendo.

Per esempio … se siete in un umore depresso e il tuo uomo entra, allora c’è una possibilità che inizierà a legarlo ai vostri sentimenti depressi. Se ciò si verifica abbastanza … se è sempre in piedi quando si è depressi … allora si può effettivamente trovare te depresso ogni volta che è in giro senza nemmeno sapere il perché!

Ora, questo collegamento può certamente accadere per uno qualsiasi dei vostri sentimenti: stanco, depresso, triste, felice, sgocciolate, arrabbiata … ecc

E invece di tuo uomo … il legame può essere cibo.

Allora supponiamo si tratta di 21:00 durante la notte e tu sei solo e sentirsi depresso.

Avete bisogno di qualcosa per farti stare bene. A “quick-fix”.

Così si salta su e dirigersi verso la cucina. Stai purga intorno alla ricerca di qualcosa di occupare la mente. E caldo maledetto! … c’è la pinta di gelato seduto tutta la sua solitaria in un angolo del vostro freezer.

Sarebbe un peccato se due di voi non condividere i tuoi sentimenti “solitario”!

Ha un sapore incredibile … e si scopre che la depressione sta svanendo e ti senti “confortato”.

E, naturalmente, vi ricordate questo. Così la prossima volta che ti senti sola e depressa si raggiunge per la stessa soluzione rapida. Questo pinta di gelato.

Ebbene, ciò che è accaduto è che avete fatto che il gelato una forte “link” per la sua depressione. Questo ha creato un “desiderio ardente di cibo.”

E per molte persone in sovrappeso questo link può essere molto molto forte. In effetti, può essere così forte che ogni volta che si trovano depressi, hanno un bisogno quasi inarrestabile per il gelato. Gli ormoni del loro corpo scatenare la sensazione di “fame”, anche se non sono affamati!

Questo è un problema serio, perché col tempo si farà sarà solo più grasso e più grasso e più grasso.

Ora, come ho detto … È possibile creare questi forti “Mood-food” link per ogni sentimento: depressione, rabbia, triste, stanco. Qualsiasi cosa.

E il collegamento non deve essere gelato. Può essere fast food, pasta, dolci, pizza, cioccolato. È il nome!

Così come si fa tagliare questo link e fermare il desiderio di cibo in questo momento?

Beh … E ‘semplice, ma non facile. Significato … Sarà necessario molto coerente e specifica “azione” da parte vostra, ma l’azione non è complicato.

Troppe persone si consiglia di smettere di desiderio di cibo è solo “sbarazzarsi dei« cibi di collegamento. Che si prende il gelato di distanza. Ora tutto questo può funzionare … ma non si fermerà la causa principale del problema. Non sarà “rompere” il collegamento.

Al fine di spezzare il legame e tagliare il desiderio di bene … è necessario creare un nuovo legame molto più potere.

Ad esempio, la prossima volta si tratta 21:00 durante la notte e tu sei tutto solo … non appena si inizia a sentirsi depresso … jump-up immediatamente e gridare “FANTASTIC”, eseguire nella tua stanza, gettare sul vostro ingranaggio esercizio e comincia a sudare.

Non pensarci. Basta fare push-up, sit-up, camminare sul tapis roulant. Qualunque sia! Basta fare nulla per sudare.

Ora questo può sembrare ridicolo. Come completo non-sense. Ma è così incredibilmente potente. Così potente, infatti, … che se si esegue questa operazione sarà sufficiente sostituire il “link gelato” con il nuovo super-potenziamento link “esercizio”.

E si “sbattere la porta” sulla vostra voglia di gelato!

Molti molti studi hanno confermato questo.

E come ho detto … funziona con qualsiasi link “stato d’animo-food” che avete creato!

La parte migliore è … la scienza ha dimostrato che dura! Ciò significa che la vostra fame falso può finire. Il peso può drasticamente cambiare. Sto parlando di chili e centimetri può cadere il vostro corpo.

E parlando per esperienza … ampliando i “Mood-food” link è il segreto più grande singolo per fermare il desiderio di cibo in modo permanente.