Problemi di salute

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Come smettere di sudare – 5 nuovi modi per eliminare la sudorazione eccessiva, subito!

 Se volete imparare a smettere di sudare, sarete lieti di capire che ci sono una serie di metodi per curare il problema eccessivo sudore. Quando si suda eccessivamente, può rendere più difficile socializzare con gli altri in un modo molto sicuro di sé, che potrebbe rendere la vostra vita sociale di un trascinamento in assoluto se non risolvere il problema. A causa della sudorazione profusa, si può sempre essere in un costante stato di ansia per la sua condizione, ma non preoccupatevi, come in questo articolo vi fornirà numerosi consigli e modi per curare la sua condizione.

Tuttavia, prima di entrare le idee, cerchiamo di capire perché alcuni di noi suda molto. Prima di tutto il resto, i vostri problemi di sudorazione può essere causato dal fatto che hai un metabolismo molto alto, il che significa che le sostanze chimiche del corpo e il cibo vengono trattati ad un ritmo veloce che causano al corpo di rilasciare calore tanto che costringe il per liberare i pori e sudare il calore in eccesso. Inoltre, se siete a rischio di essere emotiva, questo potrebbe causare in ultima analisi, a sudare molto, dal momento che lo stress provoca una grande quantità di reazioni neurologiche dentro la tua mente.

Suggerimento # 1: scegliere di diventare comodo se volete capire come smettere di sudare, questo si raffredda il corpo e il metabolismo, ea sua volta si suda molto molto meno quando si è in modalità “riposo”. Relax, come la respirazione profonda, yoga e la meditazione sarà anche ottimo per calmare (e raffreddamento), il corpo in modo che semplicemente sudare molto meno.

Suggerimento # 2: Assicurarsi di assicurarsi che il vostro igiene è sempre sul punto. La ragione è che si dovrebbe fare una doccia rilassante (o vasca da bagno) almeno una volta giorno per giorno, che rilascia il calore in eccesso all’interno del sistema attraverso i pori. Dopo questo, i pori avrebbe purificato il vostro corpo dalle tossine e scorie si trovano nel vostro corpo.

Suggerimento # 3: Dopo aver uscire dalla doccia, essere certi di versare antitraspiranti sul vostro sistema. Gli antitraspiranti sono senza dubbio molto diverso da deodorante, come i deodoranti sono principalmente utilizzati per nascondere l’odore di sudore che è causato dal vostro corpo, mentre gli antitraspiranti in realtà diminuire il sudore invece di mettere una “band-aid” in tutte le aree problematiche.

Suggerimento # 4: esercizio fisico intenso, almeno 3-4 volte ogni settimana, come esercizio sarà una presa di corrente supplementare di rilascio per pori quelli per aprire e rilasciare il sudore che sta accumulando nel vostro corpo. se si suda per circa 30 minuti quando si lavora fuori, molto probabilmente non sudare per il resto della giornata.

Suggerimento # 5: Non indossare abiti che si adattano troppo alla leggera se si vuole fnd su come smettere di sudare in modo eccessivo, come il tuo corpo non avrà la strada giusta per liberare l’aria a sufficienza, significa che le vostre macchie di sudore sarà tutto il molto più evidente. Indossate abiti che permetteranno per un arco maggiore di flusso d’aria, come cotoni, sete e rasi. Inoltre, non sprecate le vostre energie indossando una canottiera, semplicemente perché anche se può prendere in molto di più il sudore, sarà indurre qualcuno a sudare il doppio. Il ragionamento per quello che ho detto può essere che indossa un paio di camicie aumenterà la temperatura del sistema, in modo che quando stai indossando quel determinato numero di camicie, probabilmente sudare il doppio e rovinare due camicie invece di uno, che è illogico, per non dire altro.